يعاني الكثير من الاشخاص من مشكل تساقط الشعر التي يتسبب في الكثير من الاحيان ان لم يعالج وتم اهماله الى…
أكمل القراءة »
المقادير :- ربع كيلو رقاق 1 كوب من العصاج 2 ملعقة سمن قليل من البهارات مرق لحم أو طيور طريقة…
أكمل القراءة »
يعتبر البصل من الخضروات ذات الرائحة النفاذة لكثرة وجود مادة الكبريت به ، فهو له عدة أنواع ( كالأصفر والأحمر…
أكمل القراءة »
المقادير :- 1 كوب عدس أسود (بجبة) 1 كوب مكرونة صغيرة أو اسباجتى 1 كوب أرز 2 ملعقة زيت أو…
أكمل القراءة »
يحتاج متبع الرجيم إلي نصائح وإرشادات تعينه لتثبت عزمه وتشجعه على الاستمرار والتشبث بهدفه للحفاظ على صحته و لياقته .…
أكمل القراءة »
هل تشعر بالخمول اثناء النهار و بالرغبة في الاستلقاء والنوم هل تعاني انخفاضا عاما في الطاقة يؤثر في حياتك المهنية…
أكمل القراءة »
– قبل أن تبدأي في عمل الكيكة، أدهني القوالب أو الصواني بالسمن، وقومي برشها بالدقيق أو تبطن بالورق الشفاف (لمنع التصاق…
أكمل القراءة »
لعشاق المقرمشات إليكم أسهل وألذ طريقة لعمل الباتون سالية وهو من أشهي المخبوزات والمقرمشات. المقادير :- كوب دقيق ثلاثة أرباع…
أكمل القراءة »
يعتبر الكبد بمثابة الخادم فى جسمك، حيث أنه يعمل على تنظيف وتطهير الجسم من جميع أنواع السموم التي توجد فيه،…
أكمل القراءة »
المقادير:- نصف كيلو رقاق نصف كوب فسدق مكسر ثلاثة أرباع فنجان سمن أو زبد الحشوة :- نصف كوب سكر مطحون…
أكمل القراءة »