يعاني الكثير من الاشخاص من مشكل تساقط الشعر التي يتسبب في الكثير من الاحيان ان لم يعالج وتم اهماله الى…

المقادير :- ربع كيلو رقاق 1 كوب من العصاج 2 ملعقة سمن قليل من البهارات مرق لحم أو طيور طريقة…

يعتبر البصل من الخضروات ذات الرائحة النفاذة لكثرة وجود مادة الكبريت به ، فهو له عدة أنواع ( كالأصفر والأحمر…

المقادير :- 1 كوب عدس أسود (بجبة) 1 كوب مكرونة صغيرة أو اسباجتى 1 كوب أرز 2 ملعقة زيت أو…

يحتاج متبع الرجيم إلي نصائح وإرشادات تعينه لتثبت عزمه وتشجعه على الاستمرار والتشبث بهدفه للحفاظ على صحته و لياقته .…

هل تشعر بالخمول اثناء النهار و بالرغبة في الاستلقاء والنوم هل تعاني انخفاضا عاما في الطاقة يؤثر في حياتك المهنية…

– قبل أن تبدأي في عمل الكيكة، أدهني القوالب أو الصواني بالسمن، وقومي برشها بالدقيق أو تبطن بالورق الشفاف (لمنع التصاق…

لعشاق المقرمشات إليكم أسهل وألذ طريقة لعمل الباتون سالية وهو من أشهي المخبوزات والمقرمشات. المقادير :- كوب دقيق ثلاثة أرباع…

يعتبر الكبد بمثابة الخادم فى جسمك، حيث أنه يعمل على تنظيف وتطهير الجسم من جميع أنواع السموم التي توجد فيه،…

المقادير:- نصف كيلو رقاق نصف كوب فسدق مكسر ثلاثة أرباع فنجان سمن أو زبد الحشوة :- نصف كوب سكر مطحون…