وصفة ريجيم رمضاني
الرجيم الصحى
وصفة ريجيم رمضاني
مع حلول شهر رمضان الكريم , فهو شهر عظيم يمتلئ بالكثير من العبادات الربانية و الخيرات الكثيرة. و لكن تأتي…
كيفية الحصول على شعر لامع
العناية بالشعر
كيفية الحصول على شعر لامع
الشعر اللامع هو هدف يتتطلع إليه الكثير و الكثير من الفتيات في كافة الأعمار السنية, و لكن هل تعلمي أن…
أسباب تؤدي لعدم فقدانك الوزن
الرجيم الصحى
أسباب تؤدي لعدم فقدانك الوزن
تقوم معظم السيدات بعمل الكثير من الحميات الغذائية من أجل التخلص من الأوزان الزائدة و خسارة المزيد من الدهون, و…
جمالك يبدأ من جمال قدميك
العناية بالجسم والبشرة
جمالك يبدأ من جمال قدميك
إن جمال المرأة يبدأ من جمال قدميها, فلكي تنعم المرأة بشكل جذاب, لابد وأن تهتم بكافة أجزاء جسدها. فإذا تمتعت…
ريجيم شهر رمضان لكي تحافظي على وزنك
رمضان
ريجيم شهر رمضان لكي تحافظي على وزنك
شهر رمضان هو شهر العبادات والخيرات, ولكن هناك بعض الناس ينظرون إلى هذا الشهر على أنه شهر تناول الطعام والمأكولات…
متى يكون المكياج خطرا على صحتك ..؟
شوفى
متى يكون المكياج خطرا على صحتك ..؟
هناك حالات يمكن أن يشكل فيها المكياج ومستحضرات التجميل خطورة على الصحة. إليكِ سيدتي بضعة أمور ينبغي عليكِ معرفتها. في…
ريجيم التمر واللبن بالتفصيل
الرجيم الصحى
ريجيم التمر واللبن بالتفصيل
خسارة الوزن الزائد وانقاص الوزن من الامور المهة للحفا على رشاقة الفتيات ،ومن انواع الرجيم الفعالة لانقاص الوزن هو رجيم…
الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة
فوائد الأطعمة
الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس.الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين…
أفضل الوصفات لتنظيف الجسم من السموم
اخبار صحية
أفضل الوصفات لتنظيف الجسم من السموم
لا يوجد طريقة أفضل لتحسين مظهر جلدك وشعرك وحتى شعورك مثل التخلص من السموم والأهم هو أنك لست بحاجة الى…
ما الفرق بين فرشاة الأسنان اليدوية والإلكترونية؟
العناية بالأسنان
ما الفرق بين فرشاة الأسنان اليدوية والإلكترونية؟
كثيرا ما يتوارد على أذهان مراجعي عيادات الأسنان سؤال عن مدى فعالية فرشة الأسنان الكهربائية. وهل هي بالفعل أفضل من…