ظهور الكلف على البشرة والبقع خاصة بعد علاج حب الشباب يزعج كثير من السيدات ، وتقدم خبيرة التجميل رغدة ايوب…
أكمل القراءة »
تناول الاطعمة الدسمة او العادات الغذائية الخاطئة تسبب كثير من مشاكل الجهاز الهضمى ومن اكثر تلك المشاكل هى عسر الهضم…
أكمل القراءة »
المكونات: لفة جلاش حوالي 450 جرام. فستق مفروم خشن أو مكسرات حسب الرغبة للتزيين. 4 ملاعق كبيرة زبدة أو سمنة…
أكمل القراءة »
مع قدوم شهر رمضان تكثر العزايم والمناسبات ويرغب الكثير فى التحكم فى الوزن ومنع زيادتة ، واليك نصائح بسيطة للتحكم…
أكمل القراءة »
يعتبر الخروب من المشروبات الرمضانية المشهورة والتى لها العديد من الفوائد الصحية حيث يساعد الخروب على تنظيم حركة الامعاء وعلاج…
أكمل القراءة »
استعمال الزيوت للعناية بجمال الشعر والبشرة من الامور المهمة خاصة مع قلة المواد الكميائية فيها وتعتبر بديل صحى لتغذية البشرة…
أكمل القراءة »
تتعرض البشرة لكثير من العوامل التى تسبب جفافها وقلة نضارتها ، ومع حلول شهر رمضان وحرارة الصيف يزيد جفاف البشرة…
أكمل القراءة »
تعتمد أنظمة الريجيم الحديثة على تنقية الجسم من السموم أو كما تعرف ب ال Detox diet ، وتنقية السموم هي…
أكمل القراءة »
طريقة إعداد الخشاف : المقادير : نصف لفة قمر الدين كمية من التمر الجاف تكفي عدد الأكواب لأفراد الأسرة حفنة…
أكمل القراءة »
– المكونات: – 2كوب سكر . – 1كوب صغير زيت نباتي أو سمنة أو زبدة لورباك مذابة . – 5ثمرات…
أكمل القراءة »