كيف تمارسي الجري بطريقة سليمة لإنقاص الوزن بشكل سريع

11 سنة ago

ساهم دخول الالة على الانشطة اليومية لحياة الفرد من " سيارات ومصاعد وغيرها " زيادة الوزن لدى الاشخاص الذين لا…

اهم النصائح لمكياج عينيك

11 سنة ago

  جمال عينيك سيدتي السر الاول من اسرار انوثتك, لهذا ما رأيك في ان تتعرفي على بعض النصائح التى تزيدك…

طرق المحافظة على جمال عينيك

11 سنة ago

قد نهمل حماية بشرة محيط العينين في برنامج العناية بالجمال خلال الصيف, كما قد نتجاهل ما قد تسببه العوامل الداخلية…

نصائح للعناية بالشعر المصبوغ

11 سنة ago

عادة ما تحب النساء صبغ شعرهن ولكن ربما يتعرض الشعر للجفاف والتلف، لأن الشعر المصبوغ يحتاج إلى عناية خاصة أكثر…

طريقة وضع كحل العين لنظرات ساحرة

11 سنة ago

على مر الازمنة والعصور تغنى الشعراء بالعيون السود وسحرها واعتبروها مصدرا للالهام ورمزا للجمال وقد كان الكحل في معظم الوصفات…

طريقة عمل البان كيك فى المنزل

11 سنة ago

البان كيك هو كيك مسطح غالبا ما يكون رقيق، مطبوخ على سطح ساخن كالمقلاة أو الصينية وهو يشبه الكريب إلى…

كيفية الحصول على شعر أطول وبسرعة

11 سنة ago

هل تريدين شعر رائع وطويل؟ كثير من الناس يحلمون بالشعر الطويل، ولكن لا يعرفون كيفية الحصول عليه، معظمنا لا يدرك…

حقيقة مشكلة تسوس الأسنان وعلاجها

11 سنة ago

غالبا ما تعتبر مشكلة تسوس الأسنان بمثابة مشكلة صحية مستعصية، ولكن أصبحت الأبحاث المكثفة الآن أكثر حول حقيقية تسوس الأسنان،…

طريقة عمل السميط

11 سنة ago

المقادير :- 4 كوب دقيق عادى ثلاثة أرباع كوب ماء دافئ نصف كوب حليب مغلي 2 ملعقة خميرة جافة سمسم…

أقنعة منزلية للعناية بالبشرة لشباب دائم

11 سنة ago

مجموعة مختارة من الخلطات والوصفات و الأقنعة المفيدة للبشرة لعلاج حب الشباب والبقع وتنقية البشرة