أطعمة مفيدة لترطيب البشرة ومنع جفافها فى الصيف

12 سنة ago

مع قدوم فصل الصيف تتعرض البشرة لكثير من العوامل التى تسبب جفافها واستخدام كريمات ترطيب البشرة قد يكون غير كافى…

5 علاجات سريعة لمشكلات البشرة قد تواجهينها

12 سنة ago

مع تغير فصول السنة والعادات الغذاية تتعرض البشرة لكثير من المشاكل وقد لا تجدى الوقت الكافى لعلاجها ،وفى المقال التالى…

طريقة اعداد الكاتشب فى البيت

12 سنة ago

المكونات: كوب من معجون طماطم 2 ملعقة نشا ربع كوب من السكر نصف ملعقة فلفل أسود نصف كوب من الخل…

طريقة عمل محشى ورق العنب دايت للرجيم

12 سنة ago

محشى ورق العنب يعتبر من الاكلات المصرية الشهيرة ، وفى المقال التالى نتعرف على طريقة اعداد محشى ورق العنب دايت…

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة فى رمضان

12 سنة ago

تتعرض البشرة للجفاف مع قدوم فصل الصيف والحر ومع قدوم شهر رمضان المبارك نتجية تغير العادات الغذائية ،وفى المقال التالى…

للرجال : كيف يمكن تفادى مشكلة الصلع

12 سنة ago

يعتبر اغلب الرجال مشكلة الصلع عندهم من الامور الوراثية لحد كبير، وان الجينات الوراثة هي المسبب الاول لهذا الأمر، فيعمدوا…

7 نصائح للاستحمام أثناء الدورة الشهرية

12 سنة ago

تتسائل كثير من الفتيات عن صحة الاستحمام أثناء الدورة الشهرية فوائدة واضرارة وهل لة علاقة بالاصابة ببعض الامراض كما يشاع…

5 مشروبات صيفية منعشة للتغلب على حر الصيف

12 سنة ago

مع قدوف فصل الصيف تزداد الحرارة ويزيد الشعور بالعطش والارهاق ، وفى المقال التالى نتعرف على اهم المشروبات المنعشرة للتغلب…

9 نصائح للتخلص من آلام العضلات بعد الرياضة

12 سنة ago

الشعور بالتعب والالم بعد ممارسة التمارين يسبب الانزعاج للكثيرين فضلا عن تسببة فى اتلاف الانسجة فى العضلات ، وفى المقال…

نصائح للتخلص من الإمساك المتكرر

12 سنة ago

مشكلة الإمساك تسبب الانزعاج للكثيرين ويرجع سبب حدوث الإمساك الى العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول الطعام قبل النوم وعدم شرب…