رجيم رمضان

اليك طرق فعالة لإنقاص الوزن في رمضاناليك طرق فعالة لإنقاص الوزن في رمضان

اليك طرق فعالة لإنقاص الوزن في رمضان

عندما حل شهر رمضان قد يظن البعض أن إنقاص الوزن أمر مستحيل حدوثه لأنه يصعب عدم الإقبال على الأطعمة و…

10 سنوات ago
حمية رمضان لإنقاص الوزن الزائدحمية رمضان لإنقاص الوزن الزائد

حمية رمضان لإنقاص الوزن الزائد

عندما تبدأي في حمية غذائية فإن صعوبة الالتزام بها خلال شهر رمضان تزيد و في بعض الأحيان تصبح من المستحيلات…

10 سنوات ago
طريقة عمل سمبوسك رمضانطريقة عمل سمبوسك رمضان

طريقة عمل سمبوسك رمضان

المكونات: عبوة عجينة سمبوسك ربع كيلو لحم مفروم بصلة مفروم  125 جرام بازلاء ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة فصان ثوم مهروس…

11 سنة ago
رجيم رمضان لإنقاص الوزن بدون جوعرجيم رمضان لإنقاص الوزن بدون جوع

رجيم رمضان لإنقاص الوزن بدون جوع

مع قدوم شهر رمضان تتنوع الماكولات الغنية بالسعرات الحرارية والتى تزيد من الوزن ، وفى المقال التالى نتعرف على اسبوع…

11 سنة ago
رجيم لشهر رمضان مجرب وسريع لخسارة الوزن الزائدرجيم لشهر رمضان مجرب وسريع لخسارة الوزن الزائد

رجيم لشهر رمضان مجرب وسريع لخسارة الوزن الزائد

مع قدوم شهر رمضان يرغب العديد فى السيطرة على الوزن وانقاص الوزن الزائد بسرعة ، ونقدم فى موقع صحتك اليوم…

11 سنة ago
رجيم صحى لمنع زيادة الوزن فى رمضانرجيم صحى لمنع زيادة الوزن فى رمضان

رجيم صحى لمنع زيادة الوزن فى رمضان

إنقاص الوزن فى رمضان فرصة غطيمة لمن يعانون من زيادة الوزن وللراغبين فى الوصول إلى الوزن المثالي والتمتع بجسد رشيق…

12 سنة ago
11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان

11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان

الكثير من العوامل التى تساهم في زيادة الوزن في رمضان، كتنوع الأطعمة واجتماع العائلة على مائدة رمضان كلها طرق تسبب…

13 سنة ago
أكثر الأطعمة فاعلية لحرق دهون الجسمأكثر الأطعمة فاعلية لحرق دهون الجسم

أكثر الأطعمة فاعلية لحرق دهون الجسم

الاطعمة الحارقة للدهون يبحث عنها الكثير خاصة الراغبين فى نقص الوزن وأتباع برامج الرجيم للتخلص من الوزن الزائد وتعمل الاطعمة…

14 سنة ago
نصائح وحيل خبراء لإنقاص الوزن في رمضاننصائح وحيل خبراء لإنقاص الوزن في رمضان

نصائح وحيل خبراء لإنقاص الوزن في رمضان

أنقاص الوزن فى رمضان ليس بالأمر الصعب خاصة مع تعود الجسم فى رمضان على عدم الأكل لفترة طويلة ،ولكن كثير…

14 سنة ago
عادات يجب الحذر منها فى رمضانعادات يجب الحذر منها فى رمضان

عادات يجب الحذر منها فى رمضان

شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة للراغبين فى أنقاص الوزن والتخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة خاصة الكوليستيرول وامراض ارتفاع ضغط…

14 سنة ago