مشكل زيادة الوزن في رمضان

عادات غذائية خاطئة تزيد وزن الجسم في رمضان

شهر رمضان هو شهر التغلب على شهوات النفس و الجسد و المعروف أن المسلمين فيه يتوقفون عن تناول الطعام و…

10 سنوات ago

أسباب زيادة الوزن في رمضان

الصوم أحد أهدافه هو التقليل من تناول الطعام و الشراب لكن العديد من الصائمين بعد انطلاق مدفع الإفطار يقبلون على…

10 سنوات ago

خطوات تساعدك على فقدان الوزن في رمضان

 العديد من الناس يكتسبون أوزانا زائدة في شهر رمضان على الرغم من أن الصيام غرضه مقاومة شهوات النفس و منها…

10 سنوات ago