لشد الترهلات

اليك بعض النصائح الفعالة للقضاء على ترهلات الجلداليك بعض النصائح الفعالة للقضاء على ترهلات الجلد

اليك بعض النصائح الفعالة للقضاء على ترهلات الجلد

إنقاص الوزن بشكل تدريجي ومنظم يحافظ على شكل الجسم ولا يؤدي إلى ترهل الجلد , لكن في حالة إنقاص الكثير…

10 سنوات ago
تمارين رياضية لشد الجسمتمارين رياضية لشد الجسم

تمارين رياضية لشد الجسم

العديد من الناس يعانون من وجود الترهلات في أجسامهم حتى لو كانوا غير مصابين بالسمنة و هذه الترهلات يصعب التخلص…

10 سنوات ago