حمية رمضان

اليك طرق فعالة لإنقاص الوزن في رمضاناليك طرق فعالة لإنقاص الوزن في رمضان

اليك طرق فعالة لإنقاص الوزن في رمضان

عندما حل شهر رمضان قد يظن البعض أن إنقاص الوزن أمر مستحيل حدوثه لأنه يصعب عدم الإقبال على الأطعمة و…

10 سنوات ago
أطعمة تساعد على حرق دهون الجسم في رمضانأطعمة تساعد على حرق دهون الجسم في رمضان

أطعمة تساعد على حرق دهون الجسم في رمضان

يرغب العديد من الاشخاص  في إنقاص وزنهم إلا أن الطرق التي يتبعونها في ذلك قد لا تحقق لهم النتائج التي…

10 سنوات ago
حمية رمضان لإنقاص الوزن الزائدحمية رمضان لإنقاص الوزن الزائد

حمية رمضان لإنقاص الوزن الزائد

عندما تبدأي في حمية غذائية فإن صعوبة الالتزام بها خلال شهر رمضان تزيد و في بعض الأحيان تصبح من المستحيلات…

10 سنوات ago
طريقة عمل سمبوسك رمضانطريقة عمل سمبوسك رمضان

طريقة عمل سمبوسك رمضان

المكونات: عبوة عجينة سمبوسك ربع كيلو لحم مفروم بصلة مفروم  125 جرام بازلاء ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة فصان ثوم مهروس…

11 سنة ago
رجيم سهل وبسيط فى رمضانرجيم سهل وبسيط فى رمضان

رجيم سهل وبسيط فى رمضان

حتى تحافظي على رشاقتك ووزنك خلال شهر رمضان الكريم وسط جميع المغريات من الأطباق الشهية والحلويات الخاصة بهذا الشهر، إليك…

12 سنة ago