إنقاص الوزن فى رمضان

نصائح غذائية خلال شهر رمضان لصحة افضلنصائح غذائية خلال شهر رمضان لصحة افضل

نصائح غذائية خلال شهر رمضان لصحة افضل

مع قدوم شهر رمضان قد يكون هناك بعض العادات الغذائية الغير صحية او العزومات للوجات الغنية بالسكريات والدسمة والتى تسبب…

11 سنة ago
11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان

11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان

الكثير من العوامل التى تساهم في زيادة الوزن في رمضان، كتنوع الأطعمة واجتماع العائلة على مائدة رمضان كلها طرق تسبب…

13 سنة ago
صيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحيةصيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحية

صيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحية

يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع صيف ساخن بارتفاع درجات الحرارة في السعودية في شهري يوليو (تموز) وأغسطس (آب)…

13 سنة ago
نظام‏ ‏ريجيم‏ ‏لشهر‏ ‏رمضاننظام‏ ‏ريجيم‏ ‏لشهر‏ ‏رمضان

نظام‏ ‏ريجيم‏ ‏لشهر‏ ‏رمضان

صوموا‏ ‏تصحوا‏) ‏صدق‏ ‏رسول‏ ‏الله‏ ‏صلي‏ ‏الله‏ ‏عليه‏ ‏وسلم‏ ‏هذا‏ ‏الحديث‏ ‏قد‏ ‏تم‏ ‏إثبات‏ ‏صحته‏ ‏علميا‏ ‏يوما‏ ‏بعد‏ ‏يوم‏ ‏فقد‏…

13 سنة ago