صحتك اليوم

رمضان فرصة للتخلص من الكرش وانقاص الوزن

الكرش.. تلك الهضبة التي تسبق العديد منا..و هي تجمع لبعض دهون الجسم حول البطن و يتبعها تكتلات دهنية حول الارداف…

14 سنة ago

نصائح هامة لتطويل الشعر وزيادة كثافتة

الشعر الطويل يعتبر تاج المراة وتحلم كل فتاة بالحصول على شعر طويل وناعم حتى مع اختلاف اذواق التسريحات ولكن يظل…

14 سنة ago

كيف تتعاملين مع زوجك المدخن في رمضان؟

يقدم خبراء الاستشارات التربوية والأسرية نصائح لكل زوجة خلال شهر رمضان المبارك، إذ أن هذا الشهر هو شهر الصفح والمودة،…

14 سنة ago

الاطعمه الافضل لتنظيف القولون

مشاكل القولون ترتبط مباشرة بما نتناولة من طعام فهناك بعض الاطعمة التى تساعد على تنظيف القولون والحفاظ على صحتة ومنع…

14 سنة ago

عصير البنجر بالجزر لتجنب السمنة في رمضان

تنصح دكتورة مها رادميس، أخصائية التغذية للسمنة والنحافة، ببعض النصائح للاستفادة من الطعام في رمضان بما يفيد الصحة العامة دون…

14 سنة ago

كيف تستعد المرأة العاملة فى رمضان

كيف تستعد المرأة العاملة فى رمضان للاعباء المنزلية من الولائم والجلسات العائلية وغيرها من الامور . "صحتك اليوم تقدم لك…

14 سنة ago

الأظافر تعكس الحالة الصحية للإنسان

كشفت دراسة العلمية أجراها الباحث الفرنسى كلير جابيلا، ونشرت نتائجها مجلة "فام اكتويل" الفرنسية فى عددها الأخير، أن الأظافر تعكس…

14 سنة ago

شاى الكاموميل للتخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداء تحت العين او الدوائر حول العين تعتبر امر مزعج لكل فتاة لا نها تؤدى الى ان يكون مظهر…

14 سنة ago

الأسماك والمكسرات تحميان من سرطان البنكرياس

أظهرت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالأسماك، المكسرات والخضروات يمكن أن يقلل من خطر الاصابة بسرطان البنكرياس…

14 سنة ago

طرق صحية لوجبات الأفطار والسحور

شهر رمضان يعتبره البعض وقتا للجوع والحرمان، من بعض المأكولات، ويعتبره البعض الآخر فرصة لإعادة تنظيم طريقته فى تناول الطعام.…

14 سنة ago