1- حظر الضوء الأزرق فى غرفه النوم : الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الخلوى او جهاز الكمبيوتر او ساعه رقميه…
ظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة (وسترن) الأميركية ان تناول صفار البيض يسرع تصلب الشرايين بطريقة مماثلة لتدخين السجائر، وأظهرت…
تبحث الفتيات دائمًا عن الحب لخوض تجربة الزواج الجميلة، حيث أن كل فتاة تسأل لماذا تريدين الزواج من هذا الرجل…
من الأمور المزعجة والمؤلمة حدوث انتفاخات خاصة بعد تناول الطعام فما هى أسباب تلك الانتفاخات وكيف نتعامل معها؟؟ يوضح لنا…
مع ارتفاع درجه الحراره والتعرق في صيف رمضان يفقد الجسم حوالي 2.5 لتر تقريباً من الماء في ساعه واحده، ويعتبر…
إن مشكلة البدانة و الزيادة في الوزن تجعل المرأة تبحث عن العديد و العديد من الطرق و السبل التي تمنحها…
يتميّز المطبخ الياباني بابتعاده عن البهارات والتوابل الكثيرة، ويرتكز على الطعم الأساسي لكل مكونٍ من المكونات، ويتميز باحتوائه مزيجاً يجمع…
توصلت دراسة طبية إلى أن الأمهات اللاتى يعتزمن الحمل أو الحوامل في شهورهن الأولى ويكثرن من تناول الأسماك الدهنية الغنية…
توصلت دراسة طبية أمريكية، إلى أن تناول الرجال للعنب بصورة منتظمة، خاصة أولئك الذين يعانون من خلل فى آلية التمثيل…
يعتبر الخس من الخضروات المستهان بقيمتها فى مجتمعنا العربي مع أن جداتنا كانوا يحرصن دائما على وجوده فى منازلهم وعلى…