صحتك اليوم

خطوات حفظ الادوية فى المنزل بسهولة

طريقة حفظ الادوية فى المنزل قد تسبب الارباك بسبب عدم العلم بالطريقة الصحيحة لحفظ الادوية هلى توضع فى الثلاجة ام…

13 سنة ago

فوائد التمرالصحية

فوائد التمر الصحية لا تعد ولا تحصى ،واثبتت الدرسات الحديثة عن فوائد التمر من ناحية القيمة الغذائية بأن التمر يحتوى…

13 سنة ago

نصائح لمواجة برودة الجو ومنع نزلات برد

يقدم موقع صحتك اليوم أهم نصائح لمواجه البرودة فى الشتاء والحفاظ على درجة حرارة جسمك لمواجة الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا…

13 سنة ago

5 نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان

زيادة الوزن خلال شهر رمضان نتيجة المغريات والحلوى والعادت مشكلة يعانى منها الكثير خاصة وان العادات الغذائية الخاطئة تعتبر السبب…

13 سنة ago

بدائل السكر الصحية بمذاق حلو بدون سعرات

بدائل السكر او المحليات الاخرى من الامور الهامة التى يفضل معرفتها لتفادى السكر فى الوجبات ، فمن المعروق ان السكر…

13 سنة ago

ما هو تأثير مرض السكر على القدرة الجنسية للرجال ؟

هل الضعف الجنسى نتيجة مرض السكر قاصر على الرجال؟ وكيف تكون الوقاية من الضعف الجنسى عند المصابين بمرض السكر؟ هذه…

13 سنة ago

أبسط الطرق لتبييض الأسنان في المنزل

تعتبر الأسنان البيضاء والابتسامة الهوليووديّة صرعة العصر، فجميع النجمات والمشاهير بأسنان بيضاء واضحة، وأنت تتمنّين الحصول على أسنان برّاقة لكن…

13 سنة ago

اربع طرق للتخلص من حبوب الثدي

فى بعض الأحيان تصاب البشرة بمنطقة الثدي لدى السيدات بالإلتهاب أو بظهور البثور فيما يسمي علمياً بمرض الطفح الجلدي، ويحدث…

13 سنة ago

تفاحتين يومياً تساعد في تخفيض كولسترول الدم

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان، أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات…

13 سنة ago

ما هى فوائد البقدونس للجسم ؟

يحتوي البقدونس على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين ج الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان ومقاوم للعدوى , كما أنه مضاد للأكسدة…

13 سنة ago