نواجه فى حياتنا الكثير من الضغوط النفسية اليومية، وتقدم أميرة عبد السميع، استشارى برامج التربية ومحاضر بجامعة المنصورة، 9 نصائح…
اذا كنت قد قررت الاعتماد على مصادر للغذاء تساعدك على تخسيس الوزن فهناك التفاح بجميع انواعه، فـ40 جم من التفاح…
يعتبر عقل الرجل هو سر قيادتة والحفاظ على صحة العقل تحتاج الى الحفاظ على الصحة العامة ونقدم اليوم اهم الاطعمة…
خصوبة الرجال تتعلق بكمية السائل المنوى وجودة الحيونات المنوية وقدرتها على تخصيب البويضة ،ومع روتين الحياة السريعة توجد العديد من…
قضاء 20 ساعه اسبوعيا امام التلفاز قد يؤدي الي اضرار بانتاج الحيوانات المنوية لدي الرجال. قالت دراسه حديثه ان الرجال…
الشعور بالانتفاخ وإمتلاء البطن تعتبر من الامور المزعجة ،ويوجد العديد من الاطعمة التى تتسبب فى انتفاخ البطن والشعور بعدم الراحة…
تبنت مجموعة من الباحثين تقنية جديدة لخسارة الوزن، فبعد البرامج الصارمة، والحميات النباتية والقليلة بالنشويات، يأتي الصوم المؤقت الذي اثبت…
ما هى الفحوصات الطبية التى يحتاج اليها الرجال ؟ يحتاج الرجال إلى إجراء فحوصات طبية عديدة، وسنسلط الضوء اليوم على…
الكافيار أو بيض الاسماك يعتبر من المصادر الغنية بزيوت الاوميجا الهامة للجسم والبشرة ،ويدخل الكافيار حاليا فى العديد من مستحضرات…
الإصابة بانفلونزا البرد من أكثر الأمراض ازعاجاً، فالحصول على أنف أحمر يسيل باستمرار، وصداع دائم ليس بالأمر الذي نريده وبالأخص…