صحتك اليوم

ما يجب أن يأكله طفلك فى فطار رمضان

يشتهي الطفل الصائم الكثير من الأطباق ويطلب من والدته تحضيرها له، وهي بدورها وتشجيعًا له تحقق له رغبته. المفارقة أن…

13 سنة ago

علاج رائحة الفم الغير مستحبة أثناء الصيام

رائحة الفم أثناء الصيام قد تقلق البعض وقد لا يشعر الصائم بتغير رائحة الفم بقدر ما يشعر بها المحيطون مما…

13 سنة ago

مشروبات الحمية تضرّ أكثر من العادية

خلصت دراسة إلى أنّ الذين يفضلون شرب صودا الحمية أو غيرها من سوائل الحمية يعانون من نفس المشاكل الصحية التي…

13 سنة ago

طرق الحصول على وزن مثالى فى رمضان

إغراء الطعام فى رمضان بعد الصيام السبب الرئيسى لزيادة الوزن في شهر رمضان ، وقد يعتقد البعض خطأ ان إتباع…

13 سنة ago

نصائح لتجنب عسر الهضم فى رمضان

عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة ،وسبب اضطرابات الجهاز الهضمى يرجع الى…

13 سنة ago

7 نصائح صحية في رمضان

العديد من النظريات العلمية تثني على أهمية الصوم في تنقية الجسم من السموم و إعطاء الجسم فرصة لمعالجة نفسه، صوموا…

13 سنة ago

8 مسببات للسرطان في منزلك

العديد من منتجات التنظيف المتوفرة في السوق تحتوي على المواد المسرطنة، السموم الإنجابية ومواد تسبب اختلال الهرمون. بالإضافة الى المكونات…

13 سنة ago

طريقة عمل شراب قمر الدين

وقت التحضير : 3 بالدقائق وقت الطهي : بالدقائق المقادير : 300 غ قمر الدين 1 ونصف ماء ساخن 3…

13 سنة ago

أهمية الافطار على التمر فى رمضان

فوائد التمر أكبر بكثير من حجم حباتها الصغيرة و قد إستحقت نخلة التمر لقب شجرة الحياة بكل جدارة. لماذا نفطر…

13 سنة ago

تجنب العطش فى رمضان

الإحساس بالعطش يزيد في رمضان خاصة في أشهر الصيف. سوف نستعرض بعض الخطوات للحد من خسارة الماء من الجسم و…

13 سنة ago