أخبارك

الفوائد الصحية للشايالفوائد الصحية للشاي

الفوائد الصحية للشاي

هل أنت من عشاق الشاي... هل تخشى من كثرة تناوله... والكل دائماً في موقع الطبيب الذي يسدي النصائح بترك شرب…

11 سنة ago
8 صفات تميّز الأشخاص المبدعين8 صفات تميّز الأشخاص المبدعين

8 صفات تميّز الأشخاص المبدعين

قام البروفيسور أويفيند مارتنسن من مدرسة "بي إي" النرويجية للأعمال، بدراسة ميدانية أبرز من خلالها العديد من الصفات التي تكرر…

11 سنة ago
فوائد عصير السبانخ والموزفوائد عصير السبانخ والموز

فوائد عصير السبانخ والموز

للسبانخ والموز فوائد صحية عديدة وفريدة من نوعها، يضاف الثلج عادة إلى هذا المزيج ومعه الحليب، ما يعزز المذاق، ويضيف…

11 سنة ago
محفزات جنسية طبيعية تصلح لليلة الزفافمحفزات جنسية طبيعية تصلح لليلة الزفاف

محفزات جنسية طبيعية تصلح لليلة الزفاف

الحميمية الجسدية تلعب دوراً هاماً في الزواج، وخاصة في الليلة الأولى. لذلك فدفعة إضافية من الرغبة والطاقة يمكن أن تفعل…

11 سنة ago
أسباب تراكم السموم في الجسمأسباب تراكم السموم في الجسم

أسباب تراكم السموم في الجسم

عوامل عديدة تؤثّر على صحّة جسمنا العامّة، نعدّد لك بعضها مع عرض حلول لها تساعدك على تنقية جسمك من السموم…

11 سنة ago
نصائح لوجبة إفطار صحيةنصائح لوجبة إفطار صحية

نصائح لوجبة إفطار صحية

وجبة الافطار من اهم الوجبات اليومية حيث تمد الجسم بالعناصر الغذائية التى تساعد على نشاط وحيوة الجسم ،ونقدم لكي اليوم…

12 سنة ago
أضرار النوم بحمالة الصدرأضرار النوم بحمالة الصدر

أضرار النوم بحمالة الصدر

انّ النوم بحمالة الصدر، لا يزال موضوعاً يحتمل الكثير من الجدل بين النساء، إذ تتفاوت فيه الآراء وتختلف المبررات. فإنّ…

12 سنة ago
8 نصائح لتتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر8 نصائح لتتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر

8 نصائح لتتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر

إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد من النساء اللاتي يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرالتوتر…

12 سنة ago
نوع الرياضة المناسب لخسارة الـVisceral Fatنوع الرياضة المناسب لخسارة الـVisceral Fat

نوع الرياضة المناسب لخسارة الـVisceral Fat

أجريت دراسة تابعت تأثير أنواع الرياضة المختلفة على خسارة الدهون بالجسم وبالأخص الدخول الباطنية التي تغلف أعضاء الجهاز الهضمي. نشرت…

12 سنة ago
علاج حب الشباب بالليزرعلاج حب الشباب بالليزر

علاج حب الشباب بالليزر

حب الشباب من الأمور التى تزعج الشباب، مما يجعلهم يبحثون على طرق كثيرة لعلاجها سواء بالوصفات الطبيعية أو عن طريق…

12 سنة ago