رجيم العروسة في أسبوع

رجيم العروسة في أسبوع

رجيم العروسة في أسبوع

تهتم العروس بالظهور بالشكل المثالي يوم عروسها لذلك تحرص الكثير منهن على فقد بعض كليو جرامات قبل موعد الزفاف لدا نقدم لك سيدتي قي مقال اليوم رجيم العروس لفقدان 5 كليوجرامات بالأسبوع الواحد .

هناك عدد من الحميات الغذائية سوف نسرد اهمها :

أولًا رجيم الليمون في 7 أيام :

تعتمد هذه الحمية بالأساس على تنظيف الجسم من السموم المخزنه به.

 تعمل هذه السموم بشكل أو بأخر على إعاقة الجسم في حرق الدهون الزائدة  لهذا نجد في هذه الحمية الاعتماد على  الليمون كعنصر أساسي فيها .

الإفطار : كوب من عصير الليمون الفرش مع كوب من الماء الدافي و العسل المضاف عليه الليمون بالإضافة إلى بيضه و توست اسمر .

بين الوجبات : كوب من الماء الدافئ مع الليمون .

الغذاء : شوربة أي نوع شوربة تفضلين بالإضافة إلى ليمونة أو ماء الليمون .

بين الوجبات : كوب من الماء الدافي على الليمون .

العشاء : ماء دافئ على عسل و ليمون و زبادي و توست اسمر .

هذه الحمية اختيارية بحيث يمكن ادخال ماتفضلين من اطعمة عليها  مع الحرص على ابقاء مكون الليمون كعنصر اساسي . بالإضافة إلى ممارسة الرياضة فهي عامل مهم على الحرق ، إذا كنتي تعانين من أي آلام بالمعدة فلا تفيدك هذه الحمية بل تزيد وضع المعدة سوءًا .

ثانيًا رجيم الملفوف في 7 أيام :

الملفوف أو الكرنب يساعد بشكل كبير على طرد الغازات و السموم من الجسم هو مناسب جدًا في حالة الحمية السريعة .

الإفطار : عصير الكرنب  مع العسل و الماء .

بين الوجبات : ثمرة فاكهة .

الغداء : حساء الملفوف مع التوست الأسمر

بين الوجبات ثمرة فاكهة أو خضار.

العشاء : الملفوف المتبل مع العيش .

يمكنك في هذا الأسبوع الإبتكار في تناول الملفوف بالطرق المناسبة لك إما حساء أو مسلوق أو متبل حسب رغبتك يساعدك المفلوف على التخلص من غازات البطن و راحة القالون و يساعد في تخفيف الضغط على المعدة و الأمعاء ، قد تخرج من الجسم بعض الغازات في أول الأيام لا تقلقي هذا دليل على فعالية الحمية .

ثالثًا رجيم الأسبوع :

هو رجيم صحي و له فوائد كثيرة عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون و حرق السعرات الحرارية بالإضافة إلى ممارسة الرياضة .

اليوم الأول : البدء بتناول الفاكهة و الخضار الذي تحتوي على الألياف و الكربوهيدات المعقدة لتنظيف الجسم .

اليوم الثاني : تناول الخضار الذي يحتوي على المعادن و الفيتامينات .

اليوم الثالث : تناول ثمار التفاح طوال اليوم لإحتوءها على الحديد .

اليوم الرابع : الشوربة الخالية من الدهون يحبذ شوربة الفطر .

اليوم الخامس : مخصص للبروتين  المشوي من الدجاج و الخضار.

اليوم السادس : تناول الخضاروات التي تحتوي على ألياف لمزيد من الحرق .

اليوم السابع : سلطة الفاكهة طوال اليوم .

في هذه الحمية يجب عليك الاقلال من الطعام قدر الإمكان مع شرب الماء و ممارسة الرياضة طوال الأسبوع ، لا تنسي لا إفراط ولا تفريط .

رابعًا رجيم السوائل :

مفيد في حالات انقاص كميات بسطة من الوزن في أسبوع واحد في هذه الحمية تتناولين السوائل طوال أيام الأسبوع على فترات كل الوجبات الفاكهة و الخضار تكون على هيئة مشروب سائل لا تنسي شرب الماء بالكميات المتوازنة .

كان هذا رجيم العروس في اسبوع نتمنيان ينال المقال اعجابك سيدتي واي استفسارات لاتترددي. 

تعرفي على اهم النصائح التجميلية لاطلالة رائعة يوم زفافك

تعرفي على اهم النصائح التجميلية لاطلالة رائعة يوم زفافك

تعرفي على اهم النصائح التجميلية لاطلالة رائعة يوم زفافك

اقترب موعد زفافك والضغوطات تلاحقك وتجعل منك عروساً فاقدة القدرة على السيطرة على التفاصيل المختلفة، والانشغال الكبير بحفل الزفاف، و تبحثين عن الجمال والجاذبية ليوم زفافك فهو يوم مميز تحلمين بأن تظهري بأجمل طلة وبعيون براقة يغمرها الفرح والسعادة .

لذا سيدتي سنقدم لكِ أفضل  نصائح تجميلية لتظهري بأجمل طلة يوم زفافك لتسرقي الأنظار وتكسبي التعليقات الإيجابية من الحضور .

اهم النصائح التجميلية لاطلالة رائعة يوم زفافك :

–  إتباع  نظام عناية للبشرة
– قومي بتدليك بشرتك صباح يوم زفافك ببعض الزيوت العطرية مع الراحة التامة وتناول طبق الفواكه المنعش الذي يمنح جسمك بالطاقة والنشاط .

– اختاري عطراً خاصاً بزفافك.
– قومي بالاهتمام باختيار عطر مناسب وجذاب في يوم زفافك.

– نزع شعر الحاجبين يوم زفافك

– ينصح بنزع شعر الحاجبين في يوم الزفاف للحفاظ على بهجتك , وكذلك بإمكان خبيرة التجميل تلوين حاجبيك بما يتناسب ولون شعرك وإبراز مكياجك بشكل أفضل.

– اختيار كريم الأساس المثالي لبشرتك
– عند اختيار كريم الأساس من المهم اختبارها في كافة الأضواء ، إذ ينبغي عليك التأكد من أنّ اللون الذي تضعينه يبدو مناسباً في كافة الأضواء كون اللون الداكن جداً أو البرتقالي الكثيف أو اللون الشاحب يكون واضحاً في الصور الفوتوغرافية ,لذا عليكِ اختيار اللون المناسب لهذه المناسبة المميزة والذي يكسبك لون مميز على أرض الواقع وفي الصور الفوتوغرافية .

– اختيار مستحضرات تجميل  فاخر
اختبار المستحضرات والمساحيق التجميل ذات المميزات الجيدة بغض النظر عن سعرها, فهذا  يمنحكِ فرصة التقاط صور فوتوغرافية مميَّزة لألبوم العرس.

– اختيار شكل التاج المناسب لشكل الوجه
– يجب مراعاة أن يكون شكل التاج مناسباً للوجه ، فالوجه الطويل لا يناسبه التاج العالي , والوجه المستدير لا يناسبه  التاج العريض فاحرصي على الاختيار الأنسب والذي يظهركِ بأجمل طلة .

– تسريحة الشعر
– يجب مراعاة طول العريس وإبلاغ اختصاصية التجميل, لأن وضع الطرحة مع التسريحة قد يضيف طولا غير مستحب يفسد الشكل العام خصوصا اذا كانت العروس طويلة .

– المكياج:

– احرص أن يكون مكياج الزفاف ندياً ومشرقاً وطبيعي المظهر والذي سيعطيك إطلالة متألقة تلائم هذه المناسبة. كما أنّه من الأسهل ضمان ثبات الماكياج الطبيعي إذ إنّه لا يسيل خلال لحظات ذرف دموع الفرح على خلاف الماكياج الكثيف

– الابتعاد عن  المستحضرات التجميلية التي تكسبكِ اللمعان الزائد
– التزمي باستخدام المستحضرات ذات تركيبة لؤلؤية لا تحتوي على لمعان مفرط لإعطاء وجهك توهّجاً طبيعياً تبرز ملامح الوجه الجميلة وذلك لاكتساب المظهر الجذاب والمشرق عند  تسليط الضوء عليكِ

– الاستعانة بأخصائية مكياج لتسوية مظهرك في يوم زفافك .

– اقنعي نفسك أن هذا اليوم لا يختلف عن أي يوم آخر فلا تكثري من وضع المكياج بحجة تألقك في الصور

– قومي بالتخلص من  الشعر الزائد  تلات ايام  على الأقل قبل موعد العرس ليتسنى للبشرة الوقت الكافي لكي تهدأ.

حرصاً منا على أن تكوني ذات إطلالة  مميزة ومتألقة في أجمل يوم  في حياتكِ  ، فقد قدمنا لكِ بعض النصائح التجميلية التي تمنحكِ الإشراق والتألق والجاذبية وتجعل قلب زوجك متعلق بكِ  بحب وشغف.

نتمنى أن ينال المقال على اهتمامك ، ونسعد بأسئلتك واستفساراتك لتجدي منا ما يسرك.

اسهل وانجح الطرق للتخلص من شعر الوجه تعرفي عليها

اسهل وانجح الطرق للتخلص من شعر الوجه تعرفي عليها

اسهل وانجح الطرق للتخلص من شعر الوجه تعرفي عليها

الشعر الزائد في الوجه من أكثر الأسباب التي تخفي ملامح جمال الوجه وتؤثر في إطلالتك وجاذبيتك .

لذا سيدتي نقدم لكِ أسهل  وأنجح الطرق والوسائل الفعالة  للتخلص من شعر الوجه الزائد والغير مرغوب فيه بسهولة

– أسهل وأنجح الطرق للتخلص من شعر الوجه.

– ماسك البابايا والكركم.

– المكونات.

حبة صغيرة من فاكهة البابايا المهروسة

ملعقة كبيرة من الكركم

ملعقة من العسل الأبيض

خمس نقاط من ماء الورد الأصلي

– الطريقة.

ضعي الخليط على الوجه ثم قومي بتدليك الوجه بحركات عكس عقارب الساعة لمدة لا تقل عن ربع ساعة , ويتم تكرار هذه الطريقة مرة في الأسبوع حيث تساعد على التخلص من شعر والوجه وتأخر من نموه .

 – الليمون والعسل لإزالة شعر الوجه .

– المكونات.

فنجان من عصير الليمون

 فنجان ونصف  من العسل الأبيض

معلقة كبيرة من ماء الورد

ملعقة من بشر قشر الليمون

– الطريقة.

قومي بخلط العسل مع الليمون مع ماء الورد وبشر الليمون, ثم قومي بوضع المزيج على الوجه باستخدام قطعة من القطن ثم افركي بعكس  نمو الشعر أي بحركات دائرية بعكس عقارب الساعة  .

اتركي الخليط على وجهك لمدة لا تقل عن نصف ساعة  ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر , تساعدك هذه الطريقة على التخلص من الشعر الزائد والغير مرغوب فيه وتعمل على تفتيح لون البشرة والتخلص من القشور الميتة للوجه

– طريقة بياض البيض والسكر البني.

– المكونات.

– بياض بيضة.

ملعقة من السكر البني

ملعقة من نشا الذرة

ملعقة من ماء الورد

– الطريقة.

قومي بخلط المكونات مع بعضها حتى تحصلي على معجون سهل الفرد, ثم قومي بفرده على الوجه بأكمله ما عدا منطقة حول العينين ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يغسل .

– طريقة الشبه والعسل الأبيض.

– المكونات.

 ملعقة من الشبه المحونة

فنجان من العسل الأبيض

نصف فنجان من عصير الليمون

– الطريقة.

ضعي كل المقادير في وعاء على النار وقومي بالتقليب المستمر إلى ان يكتسب اللون الذهبي القاتم  ثم قومي بسكبها على مكان نظيف ودلكيها إلى أن تصبح لينة وسهلة الاستخدام .

– طريقة الشمع.

يتم إزالة الشعر الزائد من الوجه باستخدام الشمع  وذلك عن طريق وضع الشمع اللين على المنطقة المراد إزالة الشعر منها ثم تركه إلى أن يبرد  ويتماسك ويصبح صلبا شيئا ما ثم يزال بعكس اتجاه شعر الوجه.

هذه الطريقة سريعة للتخلص من شعر الوجه  ونتائجها مرضية وفعالة .

 – إزالة الشعر باستخدام  ماكينة الحلاقة.

قومي باستخدام ماكينة الحلاقة النسائية أو ماكينة الحلاقة الكهربائية لإزالة الشعر الزائد من الوجه ولكن لا تستخدميها أبداً إن كنتِ من ذوات البشرة الحساسة .

حرصاً منا على أن تكوني ذات إطلالة جذابة ومتألقة ، فقد قدمنا لكِ أسهل وأنجح الطرق للتخلص  من شعر الوجه  الزائد والغير مرغوب.

نتمنى أن ينال المقال على اهتمامك ، ونسعد بأسئلتك واستفساراتك لتجدي منا ما يسرك.

موديلات أحذية الزفاف في 2015

موديلات أحذية الزفاف في 2015

موديلات أحذية الزفاف في 2015

ليلة الزفاف تعتبر من اهم الايام وتستعد العروس بكثير من الاشياء للتجهيز للزفاف ومنها إختيار حذاء الزفاف المناسب ،

وتتميز موضة العام الحالى لصيف 2015 بالاحذية المصنوعة من الجلد اللامع مع الابيض او البيج الهادىء ،خاصة وان كانت نوديلات حذاء الزفاف مرصعة بالكريستال الفاخر من سواروفسكي أو تزدان بجوهرة على مقدمة الحذاء أو تتلألأ ببريق الفضة، الذي يزين الإبزيم.

حذاء الزفاف ذو الكعب العالى الكلاسيكى موديل العام الحالى خاصة الكعب المتوسط حتى يكون مريح فى الزفاف .

وإلى جانب الحذاء ذي الكعب العالي الكلاسيكي، يتربع الصندل بكل أشكاله على عرش موضة أحذية الزفاف هذا الموسم، سواء الصندل ذو الكعب العالي أو الصندل المسطح أو الصندل ذو رباط الكاحل أو أربطة الساق.

ومن الضروري أن يكون حذاء الزفاف المثالي مريحًا للحركة. فالمجهود الذي تقوم به العروس خلال هذا اليوم من مشي، ووقوف، وتصوير، وتقطيع للكعكة، ورقص. ويمكن أن يستمر هذا لساعات وساعات، يتطلب اختيار حذاء مريح.

وصفات طبيعية لتفتيح منطقة الإبط

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
تعانى الكثير من السيدات من مشكلة اسمرار تحت الابطين نتيجة التعرق والتغيرات الهرمونية خاصة خلال الدورة الشهرية والحمل ،وفى المقال التالى نتعرف على اهم الوصفات الفعالة لتفتيح منطقة الابطين بسهولة والتخلص من اسمرار تحت الذراعين

وصفة الليمون

افركى شريحة سميكة من الليمون على المنطقة الداكنة، وسوف تقوم بإزالة خلايا الجلد الميت وتفتح البشرة. اغسلى تحت الإبطين ثم رطبيهم إذا لزم الأمر. يمكنكِ إضافة كمية صغيرة من الكركم، والزبادى أو العسل إلى عصير الليمون لعمل عجينة ثم تركها على البشرة لمدة ١٠ دقائق قبل أن يتم غسل البشرة جيدا.

زيت الزيتون

هو غذاء ودواء حيثُ يحتوي على فيتامين ( هــ) الذي يساعد في تبيض هذه المنطقة بطريقة طبيعية وسهلة فقومي بتسخين قليل من زيت الزيتون ودلكي به منطقة تحت الإبط ، ثم بعد ربع ساعة مسحها بقطعة قماش قطنية ، وغسلها بالماء الدافيء والصابون. يمكنك أن تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاثة مرات وذلك كل أسبوع فسوف تلاحظين الفرق من بياض لهذه المنطقة.

وصفات لتفتيح تحت الابط خلال يوم واحد

الماء وزيت الجوجوبا

استخدام الماء والزيوت لعلاج إسمرار منطقة تحت الإبط يفيد جدا في هذه الحالة ، قومي بمزج مقدار من الماء مع بضع قطرات من زيت الجوجوبا وزيت القمح وبضع قطرات من عصير الليمون، واخلطي هذه المقادير جيداً وضعيها على منطقة تحت الإبط لتخلصك من أي لون داكن أو إسمرار.

بيكربونات الصودا

اصنعى معجون سميك من بيكربونات الصودا والماء لاستخدامه كقاعدة فرك. بعدها اشطفي الجلد وجففى تحت الإبطين جيداً.

خشب الصندل

هذه الطريقة تستخدم للعرائس طوال فترة تجهيز العروس ، لاكساب الجسم رائحة عطرة والتخلص من اسمرار تحت الابطين بسرعة فائقة ، ويمكن خلط خشب الصندل المبروش مع قليل من ماء الورد (يمكنك القيام بشراء خشب الصندل من عند العطار) وضعي هذا الخليط على منطقة تحت الإبط فهذه الوصفة تخلصك من اللون الداكن في منطقة تحت الإبط وتكسبك رائحة زكية عطرة .

نصائح للتخلص من اسمرار اسفل الابطين

– غسل هذه المنطقة أثناء الإستحمام بالماء والصابون اللطيف ، مع المداومة على نزع شعر منطقة الإبط ، والمحافظة عليها جافة غير رطبة، خصوصا مع حرارة الصيف.

– إرتداء الملابس القطنية بدلا من تلك التي تحتوي على الألياف الصناعية ، والتي تسبب غزارة العرق ، ورائحة غير محببة

– استخدام ماسك الصنفرة أسفل الإبط يخلصك من خلايا الجلد الميتة المسببة لاسوداد اسفل الابطين

– ضرورة إستشارة الطبيب في حالة إستمرار الشكوى من إسمرار المنطقة ، حيث هناك أمراض جلدية يجب لعلاجها أخذ أدوية بالفم مع مراهم موضعية بحسب الوصفة الطبية .

استخدامات الجليسرين الجمالية للعناية بالبشرة والشعر

استخدامات الجليسرين الجمالية للعناية بالبشرة والشعرخلال فصل الشتاء، يعتمد أغلب الأشخاص على استخدام الجليسرين للعناية بالبشرة والشعر. تلك الفترة من العام تتعرض البشرة والشعر للجفاف نتيجة لظروف الطقس البارد والرياح الشديدة، مما يصبح من الصعب الحفاظ على ترطيب البشرة. ونظرًا لخواص الجليسرين الطبيعية، يضمن الترطيب اللازم وحماية البشرة. كما يعمل الجليسرين كذلك كعلاج سحري للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته الشائعة خلال الشتاء. استخدمي الجليسرين لتحضير الماسكات والخلطات الطبيعية مع المكونات الأخرى لعلاج المشكلات التي تواجه جمالك بطريقة سهلة وأمنة.

إليكِ بعض من الاستخدامات الجمالية للجليسرين للبشرة والشعر.

نعومة البشرة

بعيدًا عن خواصه المرطبة، فإن الجليسرين يمنحك أيضًا بشرة ناعمة وجذابة. إن كنت تعانين من جفاف أو خشونة بعض الأماكن كاليدين، القدمين أو غيرها، فإن الجليسرين هو الحل الأكيد. استخدمي القليل من الجليسرين لتدليك بشرتك للحصول على أفضل النتائج.

لإزالة الرؤوس السوداء

حضري ماسك الطمي المغربي مع الجليسرين للتخلص من الرؤوس السوداء وتنظيف مسام البشرة. تخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الطمي، 2 ملعقة صغيرة من الجليسرين، 3 ملاعق صغيرة من الشوفان مع القليل من الماء للحصول على خليط ذو قوام متجانس. يستخدم الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.

مقشر للبشرة

اخلطي ملعقة كبيرة من الجليسرين، 2 ملعقة كبيرة من العسل، 2 ملعقة كبيرة من الحليب جيدًا، ثم يضاف مقدار من الشوفان للحصول على خليط كثيف. يستخدم الخليط لفرك بشرة الوجه، ثم يترك لبضع دقائق قبل أن يشطف جيدًا وستحصلين حينها على بشرة نقية ونضرة.

تفتيح لون البشرة

إن كنت ترغبين في الحصول على لون أفتح لبشرتك وحمايتها من حروق الشمس، استخدمي الجليسرين لتنظيف بشرتك والتخلص من الزيوت الزائدة والأتربة العالقة داخل المسام. مع الاستخدام المنتظم للجليسرين على بشرتك، ستلاحظين بنفسك بشرة أفتح وأكثر نضارة.

للحماية من التجاعيد

الجليسرين من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة بفعّالية، مما يساعد على حمايتها من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. لذلك، فيستخدم الجليسرين في تحضير أغلب كريمات البشرة التي تعمل على الحفاظ على الشباب الدائم.

تونر للبشرة

لتحضير تونر طبيعي لنقاء ونضارة البشرة، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الجليسرين مع 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد النقي، واحفظيها في زجاجة سبراي. يستخدم التونر لرش البشرة في الصباح بعد غسيلها مباشرة، أو باستخدام قطعة من القطن. فيعمل على تنظيف البشرة، ترطيبها وتصغير المسام. في حالة البشرة الدهنية، أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

لعلاج حب الشباب

إن كنت تعانين من مشكلة حب الشباب والبثور التي تظهر على البشرة، حضري هذا الخليط. تخلط ملعقة صغيرة من الجليسرين، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق بيكربونات الصودا مع القليل من زيت شجرة الشاي. ثم يضاف نصف لتر من الماء المغلي مسبقًا وتخلط المكونات معًا وتحفظ في زجاجة سبراي. يستخدم الخليط لرش أماكن البثور عدة مرات خلال اليوم، ويترك حتى يجف تمامًا ثم يشطف بعد ذلك.

لصحة ولمعان الشعر

اخلطي ملعقة من الجليسرين مع 2 ملعقة من أي زيت طبيعي كزيت الخروع، زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يستخدم الخليط لتدليك فروة الرأس جيدًا قبل الغسيل بساعة على الأقل. ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو لتحصلي على شعر لامع، قوي وصحي.

للتخلص من قشرة الرأس

استخدام الجليسرين بانتظام لتدليك فروة الرأس يساعد على التخلص من قشرة الرأس بشكل نهائي. كما يتميز الجليسرين بخواص مهدئة، مما يساعد على التخلص من الحكة.

علاج النهايات المتقصفة

نتيجة لعوامل التلوث يتعرض الشعر للعديد من المشكلات، والتي من أهمها تقصف النهايات. استخدمي الجليسرين على الشعر بشكل منتظم كي يساعد على حماية الشعر من التكسر ومنع تقصف النهايات.

الأخطاء التى يجب للعروس تجنبها قبل الزفاف

الأخطاء التى يجب للعروس تجنبها قبل الزفاف

الأخطاء التى يجب للعروس تجنبها قبل الزفاف

تحذر خبيرة التجميل سوزى عزيز العروس قبل الزواج من مجموعة من الأخطاء الشائعة التى تقع فيها، ومنها تغيير لون الشعر قبل حفل الزفاف بأيام قليلة. فهناك عرائس كثيرة ترغب فى تغيير لون شعرهن قبل الزفاف حتى يكون شكلها مختلفا وجديدا، وتختار العروس لون شعر ممثلة أو مطربة أو إحدى صديقاتها، وتقرر تنفيذ اللون دون الالتفات هل هو يتناسب ولون بشرتها، أو دون إدراك الاختلاف بين لون العين ومدى تناسبها مع لون الصبغة المختارة، وهذا يوقع العروس فى مشكلة فى حالة تغير لون الشعر فى وقت قريب من موعد حفل الزفاف.

وهذا سوف يترتب عليه اكتئاب العروس وفقدانها ثقتها فى نفسها، وتضطر العروس لتغيره، وهذا يجهد الشعر بطريقة كبيرة ويجعل العروس قلقة وغير مطمئنة لمظهرها.

كما تحذر سوزى من قيام العروس بصبغ وتغيير لون الشعر بنفسها دون الذهاب لأحد متخصصى وخبراء التجميل، لأن هذا قد ينتج عنه درجة لون أسوء ومختلفة عما كانت تتوقع.

لذلك تنصح سوزى أى عروس باللجوء للمتخصصين، نظرا لأن لديهم خبرة واسعة فى هذا المجال، لأن هذا مجال عملهم، وسيكون كل منهم على درجة عالية من الخبرة، ولهم وجهة نظر ناتجة عن الممارسة، وكل هذا يكون قبل حفل الزفاف من شهر لشهر ونصف.

والخطأ الأكبر هو استخدام “الوكس” للوجه فى يوم الزفاف أو “النتوياج”، فمن الممكن أن تصاب بعده البشرة بالحساسية والالتهاب، فلا يجوز وضع الماكياج بعد الوكس، لأن مسام البشرة تكون مفتوحة غير أن النتوياج يقضى على الخلايا الميتة للبشرة، والتى تحتاج لأكثر من يوم حتى تظهر طبيعية وغير مقشرة.

5 أكاذيب يقولها لك مصففي الشعر، سيدتي.. تعرفي عليها

مصففي الشعر

كثيرمن مصففي الشعر يخادعون النساء وبدعون المعرفة ومن ثم يبدأون في إلقاء النصائح الخاصة بالشعر ظنا منهم أنهم بذلك يكسبون ثقة السيدة وأيضا قد يكون بغرض التجارة وإغراء الزبونة على دفع المزيد من المال مقابل شراء منتجات لديهم أو القيام ببعض التغييرات على شعورهن. وللأسف تقع الكثير من السيدات في هذا الفخ اللعين. إليك سيدتي، خمس أكاذيب تقال لك أثناء تصفيف شعرك.

أولا: منتجات الصيدلية سيئة…

كثيرا من مصففي الشعر يحاول إقناعك سيدتي بأن منتجاتهم هى الأفضل، وأن المنتجات التي تشتريها من الصيدلية لشعرك مضرة به ومليئة بالكيماويات وذلك بغرض التربح منك، ولكن سيدتي، إذا كان المنتج الذت تستخدمينه لشعرك سواء كان شامبو أو بلسم أو حمام كريم أو غيره، تشعري معه بالإرتياح وأنه مناسب لشعرك فلا تتأثري بالكلام الكاذب الذي يقوله لك مصصفي الشعر. أا بالنسبة لوجود الكيماويات المضرة به، فمنتجات الشعر وخاصة الماركة منها مكتوب عليها إسم المواد الفعالة بها فيمكنك مرجعتها قبل شرائك لها. ولتعلمي أن المنتج الغالي لا يعنيي بالضرورة أنه رائع ومناسب لشعرك، فغلو الثمن ليس مقياسا يدل على حسن جودته، كما أنه لا يشترط أن تشتركي مع صديقاتك في إعجابكم بنفس المنتجات، فلكل سيدة خصائص معينة لشعرها تختلف عن غيرها، فمثلا قد يناسب شعرك شامبو أو كريم ولكن لا يناسب شعر صديقتك وهكذا.

ثانيا: قص الشعر كل ستة أسابيع…

أغلب مصففي الشعر ينصحوا السيدات بقص أطراف شعرهم كل ستة أسابيع أو كل فترة، حتى يحافظوا على صحة شعرهم. ولكن هذا ليس له أي أساس من الصحة، فليس من الضرورة قص أطراف الشعر بصفة دورية طالما كان شعرك سيدتي بصحة جيدة.

ولكن إذا كانت أطراف شعرك مقصفة فمن الأفضل لك فعلا أن تقصيها في هذه الحالة، حتى لا ينسحب تقصيف الشعرة من الأطراف لمنبت الجذر وبالتالي تساقط وهلاك شعرك. ولتفادي تقصف شعرك بشكل عام تجنبي إستخدام الصبغات ومكواة الشعر خاصة درحات الحرارة العالية للمكواة والسيشوار.

ثالثا: طبقات الشعر تعطي شكل أكثف لشعرك…

قص الشعر في شكل عدة طبقات لا يعطي حجما أكبر إلا إذا تم قصه بإحتراف ودقة وهذا يفضل للشعر الرقيق. إما إذا كان شعك سيدتي ليس رقيقا وناعما جدا فلست بحاجة لقص شعرك على هيئة طبقات لزيادة حجمه وكثافته.

أما بالنسبة للشعر الناعم أو الضعيف يجب أن يتم قصه وهو جاف حتى لا تتقصف أطرافه.

رابعا: السيدات أصحاب الشعر الناعم والرقيق يجب ان يكون شعرهم قصير دائما…

هذا ليس بصحيح، فطالما سيدتي شعرك صحي وجميل فليس عليك أبدا أن تقصي شعرك.

خامسا: غسل الشعر يوميا يضره…

إذا كنت سيدتي تغسلين شعرك يوميا وتتركينه يجف طبيعيا في الهواء فلا تقلقي فليس هناك أى ضرر عليه. الضرر يكون فقط لمن تغسل شعرها يوميا ثم تجففه بالمجففات من السيشوار والمكواه وغيره.

مع الأخذ في الإعتبار إستخدام الماء فقط أو إستخدام شامبو لطيف على الشعر خفيف يحافظ على بقاء الزيوت الطبيعية التي يفرزها شعرك.

واخيرا سيدتي، أنت من تعيشين مع شعرك، وأدرى به فلا تستمعين إلا لما تريه يمشي معك، ولا يغريكي من يدعون المعرفة، فهم ليسوا بأطباء ولم تعاملوا مع شعرك مثلما تعاملت أنت معه

 

 

برنامج متكامل للعناية بجمالك مع علاجات المنتجعات الصحية

برنامج متكامل للعناية بجمالك مع علاجات المنتجعات الصحيةحولي حمامك الخاص إلى سبا منزلي للعناية بجمالك مع العلاجات الطبيعية لتحصلي على نتائج المنتجعات الصحية الفاخرة. فيضمن لكِ ذلك تجنب التهابات وتهيجات البشرة، حيث تحتوي أغلب المكونات المستخدمة في المنتجعات الصحية على نسبة من الكيماويات القاسية على البشرة. ويمكنكِ استبدال تلك المكونات بالمواد الطبيعية التي لا تتسبب في أي ضرر للبشرة والجسم، كما تساعد على الاسترخاء وصفاء الذهن، وتعطيكي أفضل النتائج عند استخدامها.

1- لتفتيح لون الشعر طبيعيًا

اخلطي 4 مقادير من العسل مع مقدار واحد من الماء أو خل التفاح (كي يعمل كبلسم طبيعي للشعر). ثم يستخدم الخليط لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا، ثم يلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعتين على الأقل لضمان الحصول على النتائج المرجوة. أيضًا للحصول على اللون الأشقر للشعر الداكن، استخدمي عصير الليمون في زجاجة سبراي لرش الشعر جيدًا مع التعرض لأشعة الشمس.

2- شراب الشعير لشطف الشعر

فيعمل ذلك على ترطيب الشعر وعلاج أغلب مشكلات فروة الرأس. اخلطي ربع كوب من الماء، ربع كوب من البلسم، 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع كوب من شراب الشعير. فيعمل ذلك السائل كغسول سحري لترطيب الشعر ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ.

3- تبييض الأسنان

اهرسي بعض حبات الفراولة واخلطيها مع ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز. يستخدم الخليط بواسطة فرشاة الأسنان لتدليك الأسنان جيدًا ويترك لمدة 5 دقائق، ثم يشطف جيدًا وتغسل الأسنان باستخدام معجون الأسنان المعتاد. كرري ذلك لمرة واحدة أسبوعيًا لتتمتعي بأسنان بيضاء وابتسامة مشرقة.

4- حمام الملح الإنجليزي للديتوكس

الملح الإنجليزي من أفضل المكونات الطبيعية لتنقية الجسم من السموم المتراكمة. ويفضل تحضير حمام الملح الإنجليزي الدافئ قبل الذهاب للنوم، فيساعد على الحصول على نوم هادئ. أضيفي نصف كوب من الملح الإنجليزي أثناء ملء حوض الاستحمام، ثم استرخي بداخله لمدة 20 دقيقة. لكن يحذر استخدام الملح الإنجليزي لمرضى السكري.

5- لتبييض الأظافر

إن كنت تعانين من اصفرار الأظافر، يمكنك استخدام فرشاة الأسنان لتدليك أظافرك مع القليل من معجون الأسنان الأبيض وليس الجل.

6- مقشر الجسم من العسل والسكر البني

وهو ممتاز لتقشير الأماكن الجافة والخشنة. اخلطي 2 مقدار من العسل مع مقدار واحد من السكر البني. وينصح باستخدامه أثناء الاستحمام لتجنب أي فوضى. استخدمي الخليط الناتج لتقشير الجسم في حركات دائرية، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ.

7- لإطالة الرموش

الفازلين من المكونات الأساسية التي لابد لجميع النساء الاحتفاظ بها في المنزل. بواسطة فرشاة ماسكارا قديمة وزعي القليل من الفازلين على رموشك للحصول على رموش طويلة وأكثر كثافة.

8- لتقشير اليدين والقدمين

اخلطي 2 مقدار من زيت الزيتون مع مقدار من السكر. استخدمي الخليط لفرك اليدين والقدمين لمدة 30 ثانية على الأقل، ثم تشطف جيدًا بعد ذلك بالماء الدافئ والصابون للتخلص من الزيوت الزائدة. تلك الخلطة من أفضل الوسائل الطبيعية للحفاظ على نعومة ومرونة اليدين والقدمين.

عالجي شعرك في ثماني خطوات…

hair-main

الشعر هو تاج المرأة، فهو يمنح للمرأة أنوثتها. وجمال الشعر وصحته يميز إمرأة عن آخرى. فالشعر اللامع ينم عن صحة المرأة بشكل عام. وللأسف هناك أخطاء جميعنا نرتكبها في حق شعرنا دون قصد، فيا سيدتي هناك ثمانية إرشادات إذا اتبعتها الأنثى ستعالج بسهولة الضرر الذي لحق بشعرها وتنعم بشعر صحي لامع وجميل.

  • ادعمي شعرك الضعيف بمنتجات ” السيليكون “…

إذا كان شعرك رقيق وضعيف سيدتي فلن يكفيكي أن تستخدمي حمامات الكريم الثقيلة حيث أنها تترك شعرك متعرجا وثقلها لن يتحمله شعرك الضعيف. ونصيحتنا لك هنا أن تستخدمي منتجات الشعر الغنية ” بالسيليكون ” مثل التي تحتوي على ( الديميثيكون Dimethicone و سيكلوميثيكون Cyclomethicone ). فالمنتجات السيليكونية تغطي جدائل شعرك بطبقة رقيقة تحميه من العوامل الخارجية وتعطيه تغطية مدهشة طبيعية غير دهنية. وهذه الطبقة السليكونية تبقى على شعرك لفترة طويلة حتى بعد شطفه بالماء.

  • استخدمي فقط ” الماء الفاتر” في غسل شعرك…

إن غسل شعرك بالماء الساخن يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية التي تفرز فيه وتعمل على ترطيبه وتنعيمه، كما يطفي من بريق لمعانه. إن أفضل ماء يمكن غسل شعرك به هو ” الماء الفاتر “، فاستخدمي دائما الماء الفاتر لشعرك مع تدليك الفروة جيدا فذلك يعزز من نشاط الدورة الدموية له.

  • لإصلاح الضررالتي لحق بشعرك…

إذا كنتي من هواة صبغ الشعر أو تستخدمي مكواة الشعر والسيشوار كثيرا أو تحبي تمويجه عادة، فكل تلك الأشياك تدمر طبقات شعرك الخارجية والنتيجة الحصول على نهايات متقصفة ومتهالكة لشعرك. اشتري حمامات الكريم الغنية “بالبروتينات “، فهي تعالج نهايات شعرك المتهالكة ولكن عليك الإنتظام في استخدامها حيث أن مفعولها يزول بمجرد استخدام الشامبو المرة القادمة.

  • .للحصول على حجم شعر كثيف…

استخدمي ” حمام كريم لا يشطف ” أو ” موس ” ثم جففي أولا منبت الجزور لشعرك، واقلبي رأسك وشعرك لأسفل. مع تجفيفه بإستخدام أى أداة تجفيف منخفضة الحرارة، حتى لا تؤذي شعرك.

  • لا تستخدمي الزيوت مع ” قشر الفروة “…

إن وجود قشر بشعرك لا يعني أبدا جفاف فروتك. فتمشيط فروة شعرك بالزيت يزيد من القشر ولا يعالجه. فقط عليك أن تشتري شامبو معالج لقشرة الشعر من صيدلية أو من محلات منتجات البشرة المعتمدة. استخدمي الشامبو على فروة شعرك لمدة 5 دقائق كاملة حتى يتغلل كاملا في مسامات فروة الشعر ثم تأكدي من شطفه جيدا.

  • احمي شعرك من أشعة الشمس…

مثلما تؤذي الشمس بشرتك فهي تلحق الضرر بشعرك عند تعرضك لها خاصة فترة الظهيرة. فهي تزيد من جفاف شعرك وخاصة إذا كان مصبوغا من قبل. استخدمي رذاذ (اسبراي) خفيف لشعرك عند الخروج مع عامل حماية جيدة SPF protection، أو يمكنك أن ترتدي قبعة إذا كانت أشعة الشمس شديدة.

  • قص أطراف شعرك بإستمرار…

إن قص نهايات شعرك كل فترة ( حوالى كل شهر أو 45 يوم )، يساعد في الحفاظ على المظهر الصحي لأطراف الشعر وحمايته من التقصف.

  • استحمي قبل نزولك لحمام السباحة…

للوقاية من التأثير الضار ” للكلور ” المتواجد في حمامات البسين، اشطفي شعرك جيدا قبل نزولك للسباحة أو ارتدي قبعة السباحة على شعرك. فالشعر المبلول المشبع بالمياه لن يمتص كثيرا من المواد الكيماوية المتواجدة بالبسين.

وأخيرا سيدتي، اهتمي بغذائك جيدا لأن صحة شعرك تعكس صحتك العامة، والغذاء السليم هو أساس الصحة السليمة