هل تجدى صعوبة فى تجفيف طلاء الأظافر ؟ أليك مجموعة من الطرق المفيدة التى تساعدك فى تجفيف طلاء الأظافر بسرعة وسهولة
– الحرص على إختيار ماركات ذات جودة عالية من طلاء الأظافرالتى تتميز بسرعة جفافها مقارنة بالانواع العادية بالاضافة الى انها تدوم فترة أطول ولا تتقشر بسهولة .
– عدم وضع طبقات من طلاء الاظافر فوق بعضها فذالك يؤدى الى عدم جفافها سرعيا ولكن عليك وضع طبقة من طلاء الاظافر الشفاف او الاساسى ثم طبقة أخرى من طلاء الاظافر المفضل لديك فهذا يضمن مظهر أفضل ومثالى لطلاء الاظافر
– عليك الاهتمام بوضع طبقة من الطلاء الشفاف ثم الانتظار لمدة دقيقة قبل وضع طلاء الاظافر المعتاد فذالك يسهل من جفاف طلاء الاظافر بشكل كبير ويمنع تغيير اللون وعدم ثباتة .
– بعد وضع طلاء الاظافر الاساسى بدقيقة ضعى أظافرك فى إناء مملوء بالماء البارد لمدة دقيقتين وسوف تجدى سرعة جفاف طلاء الاظافر لديك .
مجموعة من الوصفات القديمة والتى أطلقت عليها خبيرة التجميل دعاء شريف اسم وصفات الجدات للعناية بالبشرة، تقول الوصفات الطبيعية القديمة تعتبر من أصلح الوصفات التى تفيد بشرة الفتيات والسيدات، فهناك قناع خاص للبشرة الدهنية، يعمل على تنقية وصفاء البشرة الدهنية و التخلص من دهون البشرة، وذلك من خلال خلط مقدار من الخميرة، ملعقة كبيرة، بيكربونات الصودا، ملعقة صغيرة من الماء
وأضافت دعاء : نبدأ فى وضع الخليط على الوجه بعد غسله جيدا، ونتركه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ونقوم بغسل الوجه رغم عدم جفافه بماء بارد ثم نرطبه بكريم خالى من الزيوت.
وقالت دعاء شريف إن لهذا الخليط فوائد متعددة، فالخميرة تقوم بعملية التنظيف العميق للبشرة وتعمل على ضيق مسام الوجه، بالإضافة إلى ذلك تقوم بيكربونات الصودا بإزالة البقع والشوائب من الوجه.
وأوضحت شريف أن هناك قناعا للبشرة الجافة يتكون من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الفازلين، ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة، ملعقتين من الحليب الفاتر، نبدأ بخلط الفازلين مع الزيت ثم نضيف الخميرة مع مواصلة التحريك، ثم نضيف قليلا من الدقيق حتى يتماسك الخليط، ونضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يتم غسله ويجب تكرار هذا القناع مرتين فى الأسبوع.
وأكدت شريف: أن الجدات لم تترك شيئا من الممكن أن تصاب به السيدات فى مراحل حياتهن المختلفة إلا ووجدن له الحل، فقمن بعمل قناع يحارب ظهور التجاعيد بالوجه، وهو عبارة عن خليط ملعقة كبيرة خميرة، قليل من الحليب، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة كبيرة زبادى ثم نضع الخليط على الوجه لمدة 7 دقائق، وهذا القناع لابد أن نقوم به مرة واحدة كل أسبوع.
وأشارت خبيرة التجميل الى ان هناك قناع يعمل على تفتيح البشرة و يتكون من ملعقة صغيرة من العسل، ونقطتين من زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق من عصير الخيار ومعلقة من الدقيق ومعلقة من الزبادى بالاضافة الى بياض بيضة ومعلقتين من الارز المسلوق والمهروس جيدا ،توضع جميع المكونات فى الخلاط مع اضافة بعض قطرات من عصير الليمون والذى يمتاز بقدرة هائلة على تفتيح البشرة طبيعا و التخلص من الرؤوس السوداء على البشرة ثم يوضع القناع على البشرة ويترك لمدة خمس دقائق ثم يزال بالماء الفاتر ويكرر مرتين اسبوعيا لتفتيح البشرة .
تراكم الدهون تحت الجلد يفقده ملمسه الناعم وشكله الطبيعي، وذلك تحديدا ما يسمى بالسيلوليت والذي عادة ما تشكو منه المرأة خاصة في منطقة الحوض و الأردافوالذراعين مع العلم أن السيلوليت لا يرتبط فقط بالمرأة البدينة فالنحيفات يشتكين منه أيضا.
الرؤوس السوداء على البشرة تؤدى الى قلة نضارة البشرة وتصيب بالاحباط من سوء المنظر خاصة مع وجود الرؤوس السوداء على الوجة والانف تحديدا ، ويعتبر حمام البخار من أسهل الطرق الطبيعة للتخلص من الرؤوس السوداء بدون ترك آثار عليها كما يساعد فى تنظيف البشرة من الاتربة والاوساخ والدهون المتراكمة التى تسبب ظهور مشاكل البشرة من حب الشباب والرؤوس السوداء ويعمل حمام البخار على تفتيح البشرة طبيعا وزيادة نضارتها ورونقها .
– كوبين من الماء
– وعاء عميق لتسخين الماء
– فوطة نظيفة لتغطية منطقة الرأس
– قطعة من القطن
– ورق من النعناع او زيوت عطرية حسب الرغبة طريقة عمل حمام البخار للتخلص من الرؤوس السوداء .
يغسل الوجة جيدا بالماء الدافىء للتخلص من الاوساخ وبقايا الدهون على البشرة
يوضع الماء داخل الوعاء ويترك حتى الغليان
تضاف اوراق النعناع او الزيوت العطرية على الماء المغلى
تغطى منطقة الراس بالفوطة لمنع مشاكل فروة الراس ثم خذى نفس عميق مع غلق العينين وعرضى وجهك للبخار الناتج من الوعاء لتفتيح مسام البشرة وتنظيفها بعمق
كررى العملية لمدة خمس دقائق حتى انتهاء البخار الناتج عن الماء ولا تعرضى وجهك مرة واحدة للبخار حتى لا يصاب بالحروق
بقطعة من القطن قومى بالضغط على مناطق الرؤوس السوداء على البشرة حيث البخار قام بتفتيح مسام البشرة مما يسها عليك التخلص من الرؤوس السوداء بسهولة
بعد الانتهاء من حمام البخار قومى بغسل وجهك بالماء البارد لغلق المام ثم استعملى ماسك تفتيح البشرة المناسب مثل ماسك الطين والذى يعمل على تفتيح البشرة طبيعا مع سهولة التخلص من بقايا الرؤوس السوداء على البشرة ويجب مراعاة البعد عن منطقة العينين حتى لا تسبب الاحمرار
استعملى كريم الترطيب المناسب لنوع بشرتك والخالى من الزيوت والكحول
للحصول على افضل نتائج قومى بتكرار حمام البخار يوم بعد يوم حتى تتخلصى من الرؤوس السوداء تماما .
خل التفاح لة فوائد عديدة ومتعددة الاستخدامات مث المساعدة فى التخلص من مشاكل البشرة مثل حب الشباب و الرؤوس السوداء عن طريق إضافة معلقتين من خل التفاح الى فنجان من الماء ثم تمرير قطعة مبللة منة على الحبوب عدة مرات يوميا وسوف تشعرى باختفاء الحبوب من البشرة تدريجا بصورة طبيعية وآمنة .
عن خطورة تراكم المشكلات داخل إطار الحياة الزوجية، وما يخلقه هذا من ضغائن، وبغض، وجرح فى نفس الزوجين، تتحدث باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد مؤكدة على أن الشخص إذا كان يريد أن يحافظ على حياته الزوجية فعليه ألا يراكم مشكلاته معًا، مضيفة أنه لا يشترط أن تكون المشكلتان كبيرتين، فقد تكونان موقفين مؤلمين ولم يتحدث عنهما الشخص ولكنهما يجلبان له شعورًا بالسوء.
وتطالب “شيماء” أيضاً بألا يراكم الشخص موقفين كان يفترض أن يقول فيهما كلمة “حلوة” أو “مجاملة” ولم يفعل على الرغم من تذكره لذلك، ولكن لم تطاوعه حالته النفسية بسبب مشكلات خارج الأسرة، مثل العمل أو غيره.
وتحذر “شيماء” من ترك مشكلة خارجية تؤثر علىالعلاقة الزوجية داخل البيت، كما تنصح بحل المشكلات أولاً بأول، لأن تراكمها شىء لا يطاق، ومن ثم يجب التخلص منها و مناقشتها، لأن التراكمات تؤدى بالزوجين إلى انفصال لا شعورى داخلى وغيــر متعمد مع التكرار على مدار الأيام، ثم نشكو فى النهاية من الفتور وضعف الحب، مؤكدة أن فهناك أشياء صغيرة خاضعة للإصلاح أولاً بأول، لأن الزواج الناجح وغير الناجح يتوقف على مقدار التراكمات، فإن كان الرصيد والتراكم إيجابيًا كان زواجًا سعيدًا، أما التراكمات السلبية فينتج عنها زواج ضعيف هش ومتوتر، مشيرة إلى أنه لدى كثير من الأزواج والزوجات آلية للتخلص من آثار الخلافات والخصومات حتى تظل نفوسهم غضة ونظيفة قابلة لتلقى التراكمات الإيجابية.
بمناسبة عيد الحب يزداد الإقبال على الهدايا والحلى المحفور عليه الأسماء، فالزوج أو الحبيب يطلب القلادة محفور عليها أسمه أو اسم الأبناء، ومثل هذه الهدايا من شأنها تكسب الزوجة البهجة والسعادة لما بها من معانى رقيقة تلمس الشعور.
وقالت مصممة الحلى آيات الفران أنها لا تميل للسير خلف خطوط الموضة دون وعى وتذوق، وأضافت أنه يجب البحث عن كل ما هو جديد ومختلف ومناسب قبل أى شىء للفتاة التى ترتدى هذا الحلى.
المشغولات النحاسية أحدث هدايا عيد الحب
وقالت إنه يجب الاهتمام بالذوق العام أكثر من فكرة الجرى وراء الموضة وصرعاتها، وأكدت أنها تحاول خلق مسار مختلف لها وللتصميمات التى تشكلها.
وأشارت آيات إلى أنها تميل إلى استخدام الكريستال والعقيق بألوانه فلم يعد العقيق باللون الأحمر فقط، ولكنه لا يزال يعطى قيمه للحلى الذى يطعمه،
وكذلك وحدات الكريستال والتى تتداخل مع النحاس لتعطى شكلا مبهجا للحلى، وتشير إلى أن الفتيات الصغيرات تفضلن حلى الكريستال، عكس السيدات والفتيات العاملات واللاتى تفضلن العقيق واللؤلؤ وخاصة المزارع منه والذى يعد أشبه باللؤلؤ الطبيعى.
تحتوي أغلب منظفات الشعر الصناعية على مادة “سلفات لورييث الصوديوم” المسئولة عن تكوين الرغوة، وهى مادة ضارة وغير آمنة على صحة فروة الرأس، وتسبب جفاف الشعر.
وينصح أغلب الخبراء بضرورة اختيار الشامبوهات الخالية من هذه المادة، أو التى يدخل فى تركيبتها مواد أخرى لطيفة وخفيفة على البشرة إلا أن هذه الأنواع من الشامبوهات تكون باهظة الثمن فى أغلب الأحيان.
ومن الحلول الأخرى التي يرشحها الخبراء للتخلص من هذه المشكلة صناعة شامبو طبيعي لشعرك بمكونات ومواد متوافرة عند العطار تعمل بنفس كفاءة الشامبو العادي بل وتترك شعرك برائحة جذابة وجميلة، وتحافظ على نعومته وتحميه من الجفاف والتقصف والتموج.
إليك أسهل أربعة طرق لصناعة شامبو الشعر حسب طبيعته على النحو التالي:
دللي شعرك بشامبو من صنع يديك
شامبو اللافندر للشعر العادي
المكونات:
4 أكواب من الماء المعدني
5 ملاعق من زهور الكاموميل
1/2 فنجان قشر صابون الكاستيل castile soap
الخطوات:
1- ضعي زهور الكاموميل فى إناء ثم اسكبي عليها الماء المعدني بعد غليه ثم غطي الإناء واتركيه لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة حتى تتشبع الزهور بالماء. صفي الماء من الزهور ثم أضيفي له الصابون وامزجيهما جيداً ثم أفرغي المزيج فى زجاجة بخاخة وضعيها على حافة حوض الاستحمام لاستخدامها حين الحاجة. يمكنك استبدال الكاموميل بأعشاب اللافندر أو نبات ذنب الخيل (نبات لا زهري) أو نبات الآذريون فهذه العناصر مفيدة للشعر العادي.
شامبو المريمية والروزماري للشعر الدهني
المكونات:
– كوب ماء معدني
– ملعقتان من المريمية
– ثلاث ملاعق روزماري (يمكنك استبدال الروزماري بالنعناع أو حشيشة الليمون أو جذر السوسن)
– ملعقة زيت الجوجوبا.
– 1/3 كوب من صابون الكاستيل.
الخطوات:
اغلي الماء ثم اغمري فيه أوراق المريمية والروزماري ثم اتركيها جانباً بعد تغطيتها لمدة تتراوح بين 25 و45 دقيقة. بعد انتهاء المدة، أضيفي صابون الكاستيل وزيت الجوجوبا واخلطي المكونات جميعاً جيداُ ثم أفرغيها في زجاجة صغيرة وخزنيها في مكان بارد وجاف.
شامبو زيت الصبار للشعر الجاف
المكونات:
1/4 كوب صابون الكاستيل السائل
1/4 كوب جيل زيت الصبار الطبيعي ( الألوفيرا)
ملعقة جلسرين نباني صافي
1/4 ملعقة زيت الأفوكادو الطبيعي
الخطوات :
امزجي المكونات جميعاً فى إناء مناسب ثم افرغيها فى زجاجة بلاستيكية ورجيها قبل كل مرة تستخدمينها فى غسل الشعر. من العناصر الطبيعية الأخرى التي يوصي بها للشعر الجاف، اللافندر والنفل الأحمر والأذريون.
شامبو مزيج الأعشاب للتخلص من القشرة
إذا كنت تعانين منالقشرة، فهذا الشامبو الطبيعي يعد بديلا فعالا للشامبوهات الصناعية المقاومة للقشرة والمتوافرة بالأسواق.
المكونات:
2 ملعقة روزماري طازج.
2 ملعقة زعتر طازج
2 ملعقة جوز هند
1 كوب ماء معدني
2 ملعقة صابون الكاستيل السائل
ملعقة من أي زيت نباتي خفيف ( مثل زيت اللوز الحلو أو بذر العنب)
الخطوات:
اغلي الماء ثم انقعي به الأعشاب وجوز الهند واتركيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تبرد وفقا لدرجة حرارة الغرفة. صفي الماء من الأعشاب وأضيفي لها باقي المكونات وقلبي المزيج جيداً حتى الذوبان. اسكبي المزيج فى حاوية واحفظيها فى مكان جاف.
طريقة استخدام الشامبو الطبيعي.
اشطفي شعرك بالماء ثم ضعي عليه مقدار ملعقة واحدة من الشامبو الطبيعي – ويمكنك زيادة المقدار إن كان شعرك طويلا وكثيفاً- اتركي الشامبو على شعرك لمدة دقيقتين ثم اغسلي شعرك بماء الورد أو بالماء العادي في حالة عدم توافره. تمتد صلاحية استخدام الشامبو الطبيعي إلى أسبوعين فقط، بعدها يجب التخلص منه وصناعته من جديد.
الحروق على الجلد قد تصادف بعض النساء فى المطبخ او الاطفال وقد لا تعلم المرأة طرق الاسعافات الاولية للجلد مما قد يسبب بعض الالم وأحيانا يترك الحرق على الجلد بعض الاثار الغير مرغوبة والمزعجة احيانا .
عندالاصابة بحروق الجلد قد تلجا بعض النساء الى استخدام بعض المبيضات والتى قد تسبب تهيج الجلد وزيادة الالم الناتج عن الحرق لذالك نقدم لك بعض النصائح للعناية بالبشرة عند الاصابة بحروق الجلد .
1- يجب غسيل منطقة الجلد المصابة بالماء البارد وتجنب استخدام الصابون والمنظفات أو اى محلول غسيل اخر
2- تدليك المنطقة المصابة بمكعب من الثلج لتهدئة الحروق وتخفيف الالم الناتج عن الحرق او وضع جل الصبار مع مكعب الثلج والذى يساعد فى تخفيف الندوب الناتجة عن الحرق
3- يجب عدم تعريض منطقة الجلد المصاب لاشعة الشمس هتى لا يزداد فى الالتهاب ويسبب زيادة الالم
4- تمرير قطعة من القطن مبللة بالحليب لتخفيف التورم الناتج عن الحرق
5- غسيل المنطقة المصابة بالحروق بماء جوز الهند فهو يعمل على تخفيف الندوب وعدم ترك آثار الحروق على الجلد
6- شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لمنع جفاف البشرة
ترهلات الحمل تعانى منها بعض السيدات ما بعد الولادة والتى تسبب سوء مظهر المرأة وتدفعها للشعور بالاحباط والضغط النفسى الذى قد يؤثر على الرضاعة الطبيعية للطفل المولود .
وعن اسباب ترهلات الحمل وكيف يمكن التخلص منها ، يقول الدكتور مصطفى سارى استشارى علاج السمنة الى ان تلك الترهلات تعود فى الاساس الى اتباع نظام غذائى خاطىء خلال الحمل وعدم الانتظام فى ممارسة الرياضة خاصة فى الشهور الاخيرة للحمل ويتبعها تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترةالرضاعة الطبيعية مما يؤدى الى زيادة الوزن وظهور ترهلات البطن .
ولكى تتخلصى من تلك الترهلات ما بعد الولادة يقول سارى انة يجب على الام المرضع التعود على شفط البطن لفترات طويلة خلال اليوم وتجنب النوم على البطن وعدم استخدام حزام ربط المعدة لانة بلافائدة مع ضرورة اتباع بعض العادات الغذائية الصحية خلال فترة الرضاعة حتى لا تؤثر على كمية ادرار اللبن للطفل وايضا لا تسمح بزيادة وزن الام
