Lifestyle Editor

الرجيم الصحى

3 نصائح للتغلب على مشاكل البشرة

هل تساءلت يوماً ما عن سر انتفاخ العيون وذبول البشرة بعد ليلة ساهرة ينقصها النوم الجيد؟ هناك الكثير يحدث مع…
أكمل القراءة »
أخبارك

5 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد

الحساء والمشروبات الدافئة طرق فعالة لمحاربة نزلات البرد لكن بالمقابل هناك مجموعة من الأطعمة قد تزيد من سوء حالة الشخص…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

6 أخطاء يجب تجنبها أثناء غسل الشعر

كثيرٌ من الفتيات ترتكب أخطاء عديدة أثناء غسل شعرها، وهو ما يؤثر سلبياً على الشعر وحيويته، و اليك أشهر أخطاء…
أكمل القراءة »
أخبارك

الفوائد الصحية للشاي

هل أنت من عشاق الشاي… هل تخشى من كثرة تناوله… والكل دائماً في موقع الطبيب الذي يسدي النصائح بترك شرب…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

6 عادات تهدد صحة أسنانك

قد تكون من الأشخاص الحريصين بالإهتمام بنظافة أسنانهم لكنك لا تدرك بأن ارتكابك لهذه المجموعة من الأخطاء قد تدمر صحة…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طريقة عمل شاورما الدجاج

شاورما الدجاج من الاكلات السريعة المشهورة والتى يمكن تقديمها للاطفال كوجبة غذائية ويمكن اعداد شاروما الدجاج فى المنزل بخطوات بسيطة…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

7 أطعمة تحارب الإرهاق

الارهاق والتعب من الامور التى تفسيد الحياة اليومية ويلعب الغذاء دور حيوي فى التغلب على الارهاق والتعب ، واليك افضل…
أكمل القراءة »
صحتك اليوم

رجيم حرق الدهون وإنقاص الوزن بشكل سريع

هل سمعت بحمية الأيام الثلاث؟ بالتأكيد ستنتابك الدهشة لدى سماعك بهذه الحمية. لكنها بالفعل حمية رائعة وذات نتائج مضمونة وسريعة…
أكمل القراءة »
للرجال فقط

6 أطعمة على الرجل أن يتجنبها

هناك العديد من الأطعمة التي يتناولها المرء دون أن يدرك مدى ضررها على الجسم، في هذه السطور القليلة سنقدم بعض…
أكمل القراءة »
أخبارك

8 صفات تميّز الأشخاص المبدعين

قام البروفيسور أويفيند مارتنسن من مدرسة “بي إي” النرويجية للأعمال، بدراسة ميدانية أبرز من خلالها العديد من الصفات التي تكرر…
أكمل القراءة »