Lifestyle Editor
-
ركن العروس
10 نصائح لتخسري من وزنك قبل يوم زفافك!
إذا كنت ترغبين سيدتي في خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنك قبل زفافك نقدم إليك بعض النصائح لتحصلي على ماتريدين، لكن…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
خلطات الحناء لتلوين الشعر
الحنة الطبيعية يمكن أن تعمل مفعول الصبغة لكن دون أن تؤذي شعرك غير إنها أيضا ستساعد على جمال ونعومة شعرك..…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
تجنبي الكافيين قبل الدورة الشهرية
على المرأة التي تعاني من متلازمة ما قبل الحيض، تجنب تناول الكافيين المتوافر في القهوة والشاي والكولا والملح. إذ أوضح…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
أحدث الأفكار .. لنظام غذائي يحافظ على سلامة القلب
غالبا ما يساعد البحث العلمي على زيادة فهمنا للصحة والمرض، إلا أنه يؤدي إلى الهلاك في بعض الأحيان. وهذا هو…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
تمارين بسيطة لتجنّب آلام الظهر
يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. لذا تنصح رابطة أطباء…
أكمل القراءة » -
الامومة والطفولة
فحص سرطان عنق الرحم ضروري بعد العشرين
تعين على النساء اللواتي تخطين العشرين، الحرص على إجراء فحص وقائي سنوي لاكتشاف الإصابة بسرطان عنق الرحم. وأوضح كريستيان ألبرينغ،…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
الطرق الصحيحة للعناية بجميع أنواع البشرة
فى عالم حواء كل ما تهتم به المرأة، وكيفية عنايتها بنضارة بشرتها، سواء كانت البشرة دهنية أم جافة، والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
حكة البشرة بعد إزالة الشعر ..كيف يمن تجنبها بسهولة
حكة البشرة بعد إزالة الشعر سواء بالطرق الطبيعية او غيرها تسبب الكثير من الالم لدى الفتيات ،وقد تستمر حكة البشرة…
أكمل القراءة » -
الامومة والطفولة
ما علاج جفاف بشرة الأطفال
أرسلت القارئة “م. ن” تسأل: ابنتى عمرها أربع سنوات، وتعانى فى فصل الشتاء من جفاف فى البشرة، وبخاصة الرجل إلى…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
بدون ريجيم…. نصائح لإنقاص الوزن
تتطلع الكثير من السيدات لإنقاص وزنهم، واكتساب وزن مناسب. ولكن يبدو أمر إتباع نظام غذائي معين أمر صعباً، فلا تحب…
أكمل القراءة »