الكاتب: Lifestyle Editor

  • أسلوب حياة الحامل يؤثر في الجنين

    أسلوب حياة الحامل يؤثر في الجنين

    يُمكن أن يلعب أسلوب الحياة والنظام الغذائي الذي تتبعه المرأة قبل الحمل، دوراً حاسماً في صحة الطفل بعد ولادته.

    وينصح البروفيسور بيرتهولد كوليتسكو في “شبكة الصحة سبيلك للحياة” في مدينة بون الألمانية، النساء الراغبات في الإنجاب بأنّه من الأفضل أن يبدأن فترة الحمل وهنّ يتمتعنّ بوزن طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب تناول الطعام من أجل فردين خلال الحمل، مع الحرص على ممارسة الرياضة.

    الحمل مع وجود اللولب لا يمثل تأثيرا على الحمل
    الحمل مع وجود اللولب لا يمثل تأثيرا على الحمل

    وعن فائدة إتباع هذه النصائح، يقول الطبيب الألماني: “يعمل ذلك على وقاية المرأة من زيادة الوزن خلال الحمل، ووقايتها من الإصابة بسكري الحمل، مما يُسهم أيضاً في وقاية الجنين من ذلك”.

    على سبيل المثال، إذا أُصيبت الحامل بسكري الحمل وارتفعت لديها نسبة السكر في الدم باستمرار، سيؤدي ذلك إلى إمداد الجنين بالغذاء بشكل زائد عن الحد. وبذلك لن يُعاني الطفل من زيادة الوزن عند ولادته فحسب، بل سيواجه أيضاً خطر المعاناة من البدانة لاحقاً والإصابة بالأمراض المرتبطة بها كالسكري.

  • أقنعة البشرة الدهنية والحساسة

    أقنعة البشرة الدهنية والحساسة

    البشرة الدهنية تتميز بوجود بزيادة إفراز الدهون على البشرة مما يسبب كثير من مشاكلها من حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور ، وتقدم خبيرة التجميل نورا سعيد مجموعة من الاقنعة العامة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية خاصة مع قدوم الصيف .

    أقنعة البشرة الدهنية والحساسة

    القناع الاول :

    تخلط بياض بيضة مع معلقة كبيرة من عسل النحل ونصف معلقة من عصير الليمون ثم يدهن بة الوجة بعيدا عن العين ويترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء وتمرر قطعة مبللة بماء الورد على الوجة لترطيب البشرة .

    القناع الثانى :

    تقطع شرائح من الخيار رفيعة وتوضع على الوجة لمدة 20 دقيقة ثم تزال ويغسل الوجة بالماء الفاتر .
    يمكن عصر الخيار ووضعة على البشرة الدهنية لمدة 10 دقائق ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر وتمرر قطعة قطن مبللة بماء الورد على البشرة .

    القناع الثالث :

    معلقة من عصير الليمون مع معلقتين من الماء الدافىء وبياض بيضة ، ثم يدهن بالخليط على الوجة ويترك لمدة 10 دقائق ثم يزال بالماء الفاتر .

    القناع الرابع :

    تخلط معلقتين من عصير الجزر مع معلقة من عسل النحل ويفرد الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء ثم البارد .

    أقنعة البشرة الحساسة:

    القناع الاول :

    يضاف 4 ملاعق من ماء الورد مع معلقة كبيرة من الدقيق ويمزج حتى تكون عجينة تفرد على البشرة وتترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجة بالماء الفاتر وتمرر قعة قطن من ماء الورد على البشرة لانعاشها

    القناع الثانى :

    يفرد معلقتين من عسل النحل على البشرة ويترك لمدة 12 دقيقة ثم يزال بالماء الدافىء .

  • وجبات سريعة التحضير داخل منزلك

    وجبات سريعة التحضير داخل منزلك

    أصبحت الوجبات السريعة مثل البرغر والبطاطس المحمرة والبيتزا، محببة لدى الأطفال والشباب في هذه الأيام. إلا أن إلفريدا لايكسينرينغ، رئيسة قسم التغذية في “مستشفى فورت” الألمانية تحذر من هذه الوجبات، قائلة: “غالباً ما تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الدهون والسكر والسعرات الحرارية، فضلاً عن افتقارها للعناصر الغذائية المفيدة للإنسان”.

    وجبات سريعة التحضير داخل منزلك

    وعلى الرغم من ذلك، تنصح خبيرة التغذية الألمانية الآباء بعدم منع أولادهم تماماً من تناول هذه الوجبات. وأوضحت أنه لا مانع من تناول البطاطس المحمرة والبرغر وغيرها من الوجبات السريعة لكن باعتدال.

    وتنصح الخبيرة: “البرغر المُعد في المنزل أرخص وصحي أكثر من البرغر الذي تقدمه مطاعم الوجبات السريعة”.

    وكي يتم إضفاء مذاق مميز على البرغر عند إعداده في المنزل، توصي لايكسينرينغ باستخدام نوعية جيدة من اللحم المفروم، مع إضافة البصل والثوم والخضروات وزيت الزيتون. أما عن طريقة تقديمه، فتقول الخبيرة الألمانية: “سيصبح البرغر وجبة صحية وشهية في آن، إذا ما تم تقديمه مع الخبز المصنوع من منتجات الحبوب الكاملة مع تزيينه بالخضروات الغنية بالألوان”.

  • ما هو العلاج بضغط اليد؟

    ما هو العلاج بضغط اليد؟

    العلاج بضغط اليد يعتبر من اقدم طرق العلاجات الصينية التى استخدمت منذ أكثر من 4000 سنة لتخفيف الألم وعلاج بعض الحالات المرضية الاخرى ،فما هو العلاج بضغط اليد ؟ وما هى فوائد ذالك النوع من العلاجات ، وكيف يتم العلاج بضغط اليد ؟

    ما هو العلاج بضغط اليد؟

    يوضع الدكتور عبد العظيم العوادلى أستاذ الطب الرياضى ان العلاج بضغط اليد يستخدم لعلاج بعض الألم أو المشاكل فى العضلات وتعتبر طريقة الضغط باليد هى طريقة مباشرة لعلاج الظهر، ويعد العالم جارى شابيرو الخبير بمركز لوس أنجلوس هو الأفضل عالميا فى العالج بضغط اليد .

    ويتم العالج بتلك الطريقة عن طريق الضغط والتركيز على العضلات العميقة ، وعمل تقاطع بين الأنسجة ونقاط الانطلاق، وعمل النسيج المتصل ، ومن أشهر انواع الالم التى يمكن علاجها بضغط اليد هى الالآم الناتجة عن التوتر والضغط العصبى خاصة وانها تسبب آلاما بالعمود الفقرى وفقا لما تؤكدة الدرسات الحديثة .

    ويوضح الدكتور العوادلى الى انة يجب على طبيب العلاج الطبيعى مصاحبة المريض وكسب ثقتة حتى يعرف ما يقلقة ، وان يوضح لة طرق النوم المختلفة وأوضاع الجلوس الصحيحة وجميع ما يتعلق بالحركات اليومية لمنع حدوث ألم مع الحفاظ على تقوس الظهر بشكل صحيح .

    وعن كيفية العلاج بضغط اليد يقول العوادلى ان طريقة العلاج تعتمد على وضع المريض فى عدة اوضاع لتركيز الألم ويشعر المريض بتحسن يصل الى 80% بعد العلاج بجلسة واحدة .

    وعن مناطق الضغط هل هى محددة يوضح الدكتور عبد العظيم انها تختلف وفقا لطبيعة الألم والحالة المرضية ، ويمكن للطبيب المعالج اكتشافها بسهولة ،ويجب على المريض عدم القيام بذالك النوع من العلاج بنفسة لتجنب المشاكل الصحية ويجب أن تتم تحت الإشراف الطبى الكامل

    محتوى عن : اليوم السابع

  • سرطان الثدى …هل من الممكن ان يصيب الرجال ؟

    سرطان الثدى …هل من الممكن ان يصيب الرجال ؟

    كيف يمكن للرجل أن يصاب بسرطان الثدى ؟ سؤال يطرح نفسة فى الوقت الحالى فغالبة الرجال لا تعلم ان سرطان الثدى يمكن ان يصيبهم ايضا .

    على الرغم من عدم امتلاك الرجال لثديين مثل النساء وان لديهم القليل من انسجة الثدى ،ففى الحقيقة الرجل البالغ لدية نفس انسجة الثدى للنساء قبل البلوغ فهى تتكون من القنوات القليلة المحاطة بالثدى وبعض الانسجة الاخرى ، وفى النساء يتطور ذالك النسيج استجابة لتطور الهرمونات الانثوية ولكن فى الرجال لا تفرز تلك الكمية من الهرمونات مما يجعل تلك الانسجة لا تتطور .

    سرطان الثدى ...هل من الممكن ان يصيب الرجال ؟

    ومع ذالك لوجود نسيج الثدى قد يمكن الاصابة بسرطان الثدى للرجال ،فى الواقع تشير الدراسات الحديثة الى أن الرجال لديهم القابلية للاصابة بسرطان الثدى مثل النساء ولكن بنسب أقل بكثير .

    لماذا لا نسمع عن سرطان الثدى لدى الرجال بقدر ما نسمع عن سرطان الثدى فى النساء ؟

    سرطان الثدى للرجال يعتبر مرض نادر وذالك بسبب ان انسجة الثدى لدى الرجال تكون قليلة مقارنة بالنساء ، بالاضافة الى ان جسم الرجل ينتج كمبات صغيرة من الهرمونات مثل هرمون الاستروجين الذى معروف تأثيرة على سرطان الثدى لدى النساء .

    اصابة الرجال بسرطان الثدى تمثل 1 من كل 100 حالة من سرطان الثدى ،وحوالى عشرة رجال من كل مليون رجل من الممكن ان يصاب بسرطان الثدى .

    من هم الرجال المعرضون للاصابة بسرطان الثدى ؟

    سرطان الثدى للرجال نادر الاصابة بة قبل سن 35 عامل ، ولكن احتمال تطور الاصابة بسرطان الثدى تزيد مع التقدم فى العمر خاصة بين 60-70 عاما ،ويساهم التاريخ العائلى لسرطان الثدى والتعرض لخطر الاشعاع من زيادة خطر الاصابة بالسرطان .

    هناك بعض الامور التى تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدى للرجال منها الرجال الذين لديهم كبر فى حجم الثديين (  gynecomastia ) او من يتناولون علاج بالهرمونات او حتى حدوث الالتهابات والتسمم او من لديهم متلازمة كلاينفيلتر ( Klinefelter’s syndrome ) بالاضافة الى الرجال الذين يعانون من أمراض الكبد الحادة التى تقلل من إفراز هرمونات الذكورة او الاندروجين وارتففاع هرمون الاستروجين مما يعضهم لخطر متزايد من الاصابة بسرطان الثدى .

    ما مدى خطور سرطان الثدى لدى الرجال ؟

    يعتقد بعض الاطباء ان سرطان الثدى للرجال اشد مما هوعلية للنساء نولكن يبدو الان ان سرطان الثدى المتقدم نتائجة متماثلة للرجال والنساء .

    المشكلة الرئيسية هى ان تشخيص سرطان الثدى لدى الرجال يتم فى مرحلة متاخرة نتيجة ان الرجال لا يدركون انهم من الممكن ان يصابو بسرطان الثدى بالاضافة الى وجود القليل من انسجة الثدى لدى الرجال مما يجعلهم ادراكهم بالتغير فى الثدى امر صعب دون ان يشعر بة ،وهنا المشكلة ان يكون علاج سرطان الثدى فى وقت متأخر لدى الرجال .

    ما هي أعراض سرطان الثدي لدى الرجال؟

    أعراض سرطان الثدى لدى الرجال مشابة جدا لأعراض سرطان الثدى للنساء ،ويتم تشخيص اعراض سرطان الثدى للرجال فى حالة وجود تورم فى منطقة الثدى ونزيف فى حلمة الصدر وتشوهات فى طبقة الجلد ، وعادة ما يكون الرجل فى مرحلة متقدمة من الاصابة بالسرطان الذى يكون انتشر فى الغدد الليمفاوية .

    كيف يتم تشخيص سرطان الثدى لدى الرجال ؟

    تستخدم نفس طرق تشخيص سرطان الثدى للنساء للرجال ايضا من الفحص السريرى والتصوير بالاشعة السينية والماموجرام وأخذ عينات من انسجة الثدى للفحص تجت الميكروسكوب .

    ما هو علاج سرطان الثدى لدى الرجال ؟

    تستخدم ايضا طرق علاج سرطان الثدى للنساء الأربعة فى علاج الرجال وهى :
    العلاج الجراحى
    العلاج الاشعاعى
    العلاج الكيميائى
    العلاج الهرمونى

    ويلاحظ ان العالج الهرمونى لسرطان الثدى يستجيب الرجال لة بصورة أكبر من النساء .

    اعداد د. تامر غنيم

    المصادر : medicinenet.com ,health.nytimes.com , breastcancer.org , webmd.com

  • اعراض الحمل المبكرة

    اعراض الحمل المبكرة

    الطريقة الوحيدة لمعرفة هل انت حامل ؟ هى إختبار الحمل ، لكن يوجد بعض النساء تظهر عليهم بعض الاعراض المبكرة للحمل والتى تعتبر اشارات تنبيهية تشير الى انك حامل ويجب عليك اجراء إختبار الحمل للتأكد من حملك .

    بعض النساء يحدث تحول فى أجسامهن نتيجة تلقيح البويضة و التى تشير الى حدوث الحمل ن وبعض النساء لا تظهر عليهن اى أعراض حتى تاخر الدورة الشهرية عن موعدها مما يجعلها تشك فى حدوث الحمل .

    إختبار الحمل

    هل كل النساء تظهر عليهن اعراض الحمل ؟

    اعراض الحمل تختلف من امراة لاخرى وحتى من حمل لاخر ،لذالك كل السيدات تختلف علامات الحمل بينهن على الرغم من تشابة بعض علامات الحمل بعلامات الدورة الشهرية .

    ونقدم لك فى ” صحتك اليوم ” بعض علامات الحمل المبكرة التى تشير الى حملك ، ولكن يجب العلم ان بعض علامات الحمل من الممكن ان تكون ناتجة عن اشياء اخرى غير الحمل ن لذالك الطريقة الوحيدة لتأكيد اعراض الحمل هى إجراء اختبار الحمل .

    ما هى أعراض الحمل ؟

    علامات الحمل : الشعور ببعض الالم مع نزول بعض نقاط الدم

    بعد تخصيب البويضة وتكاثرها تتجة لزرع نفسها داخل جدار الرحم مما يسبب الشعور ببعض الوخز الخفيف ونزول بعض قطرات الدم الخفيفة نتيجة خدش جدار الرحم ، تحدث تلك الاعراض من اليوم السادس الى الثانى عشر بعد تخصيب البويضة .
    المغص يشبة الى حد كبير مغص الدورة الشهرية ومع نزول الدم قد تظن بعض السيدات انة بداية الدورة الشهرية ، الا انة يختلف فى كمية الدم تكون قليلة .

    اضطرابات الدورة الشهرية او تناول اقراص منع الحمل من الممكن ان تسبب نفس اعراض الحمل .

    بالاضافة الى ذالك يحدث نزول لبعض الإفرازات المهبلية والتى تشبة اللبن السائل وهى طبيعية نتيجة التغير فى جدار المهبل والرحم مما يسبب خروج تلك الافرازات ،ويجب الانتباة الى ان تلك الافرازات تكون عديمة الرائحة وفى حالة خروج إفرازات مهبلية ذات رائحة يجب استشارة الطبيب فورا فقد تكون الاصابة ببعض البيكتيريا او الفطريات هى ما تسببرائحة المهبلوالتى قد تؤثر على الحمل لاحقا .

    علامات الحمل : التغيرات فى الثدي

    التغيرات التى تحدث فى الثدى تعتبر من علامات الحمل المبكرة ، فبعد حدوث الحمل يحدث بعض التغيرات الهرمونية فى جسدك فقط تلاحظى خلال اسبوع من حدوث الحمل بعض الكبر فى حجم الثدى مع الشعور ببعض الوخز فية او ثقلة احيانا ، وتلاحظى المنطقة حول حلمات الثدى تتحول الى اللون الغامق .

    ويجب ملاحظة ان تلك التغيرات لا تكون من اعراض الحمل فقط ولكن حدوث خلل هرمونى لديك نتيجة اضطراب فى الدورة الشهرية او حبوب منع الحمل ممن الممكن ان تسبب ارعاض مشابهة .

    اذا كانت تلك من اعراض الحمل فانها سوف تستمر طول فترة الحمل مع إختفاء الالم فى منطقة الثدى .

    علامات الحمل : الشعور بالتعب المستمر

    الشعور بالتعب والارهاق يعتبر من اعراض الحمل نتيجة التغير فى مستوى هرمون البروجيستيرون والذى يسبب الشعور بالارهاق مع ملاحظة ان تلك الاعراض من الممكن ان تكون ناتجة عن سوء التغذية او نقص فى ضغط الدم او نقص فى سكر الدم او الاصابة بنزلات البرد ،لذالك ينصح عند الشعور بالتعب الراحة والانتظار حتى يتم مل اختبار الحمل لمعرفة هل تلك علامات الحمل ام لا .

    علامات الحمل : الميل للقىء

    ارتفاع هرمون الاستيروجين فى الجسم يمكن ان يبطء من عمل المعدة مما يؤدى الى الشعور بالميل للقىء وفقدان الشهية للطعام والشعور بالدوار وعدم الإتزان ، وليس شرط ان تشعر كل الحوامل بتلك الاعراض فقط تشعر بها امرأة ولا تشعر بها اخرى

    ومع الشعور بالميل للقىء قد تشعر المراة باشتهاء أطعمة معينة او اكلات معينة وهو ما يعرف باسم ( وحم الحمل ) ،ووغالبا ما تستمر ارعاض الحمل من القىء والوحم حتى الاسبوع 13 او 14 من الحمل ،ويجب عند التأكد من الحمل استشارة الطبيب فى طرق منع الميل للقىء فى الحمل حتى لا يؤثر على سلامة الحمل .

    علامات الحمل : إنقطاع الدورة الشهرية

    تاخر الدورة الشهرية أو إنقطاعها يعتبر من أهم علامات واعراض الحمل التى تدفعك لإجراء إختبار الحمل بسرعة لتاكيد حملك .

    تاخر الدورة الشهرية ليس فقط بسبب الحمل فقط يكون نتيجة زيادة الوزن او التوتر او اضطرابات فى الدورة الشهرية او أعراض ماقبل سن اليأس ،لذالك غختبار الحمل مهم جدا خاصة اذا كنت لا تعانى من اى اعراض سابقة تؤدى الى تاخير حدوث الدورة الشهرية لديك .

    بعض اعراض الحمل الاخرى .

    توجد بعض ارعراض الحمل الاخرى قد تصادفها بعض النساء مثل كثرة التبول خاصة فى الاسبوع السادس الى الثامن للحمل والتى ايضا من الممكن ان تكون نتيجة الاصابة بالسكرى أو التهاب فى مجرى البول .

    بالاضافة الى الشعور ببعض المغص او الامساك نتيجة التغير فى هرمون البروجيستيرون والذى قد يسبب ايضا الشعور بالصداع لبعض الوقت او ألم الظهر اثناء الحمل .

    أذا كنت حامل فقد تظهر عليك بعض اعراض الحمل المبكرة كلها او واحدة منها او اكثر ،لذالك اذا احسست باى منها مع عدم وجود سبب اخر يمكن ان يسببها عليك الاسراع فى إجراء غختبار الحمل المنزلى والذهب الى الطبيب لمتابعة حملك .

    أعداد د . تامر غنيم

    المصادر : webmd،medscape،مصادر طبية اخرى

  • عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

    عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

    تأخر الدورة الشهرية يؤلم كثير من السيدات ويزيد من التوتر لديهن ، الا أذا كانت تنتظر حدوث الحمل ، فهل انا حامل ؟
    الحمل هو أو ما يرد الى الذهن ليكون سبب فى تأخر الدورة الشهرية ، لكن هلى الحمل هو السبب الوحيد لتاخر الدورة الشهرية ؟ بالطبع لا ونقدم لك فى ” صحتك اليوم ” اكثر 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية او حدوث اضطرابات الدورة الشهرية .

    عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية
    التوتر

    التوتر يؤثر سلبا على كثير من الامور اليومية ،فالمراة التى تعانى من التوتر والضغط العصبى يؤثر ذالك على نقص فى بعض الهرمونات (GnRH) والتى تؤدى الى تاخر حدوث التبويض و الدورة الشهرية ، لذالك يجب عليك البعد عن التوتر عندما تتاخرك الدورة لديك .

    زيادة الوزن

    زيادة الوزن وتراكم الدهون فى الجسم تؤدى الى تخزين الهرمونات فى الدهون مما يقلل من عمل الهرمونات فى الجسم و تأخير الدورة الشهرية و التى تؤثر أيضا على حدوث التبويض والحمل ، ومعظم النساء صاحبات الوزن الزائد ما تعود الدورة الى انتظامها من جديد بمجرد اتباع برامج الريجيم الصحى لإنقاص الوزن .

    تابعى أيضا :

    الدورة الشهرية و كيف تتخلّصين من الاضرابات النفسية و تقلبات المزاج

    القرفة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    الاصابة بالمرض

    الاصابة ببعض الامراض مثل نولات البرد او الضعف العام تؤدى الى تأخر الدورة الشهرية ويكون التاخر مؤقت حيث بمجرد ان يتاعفى الجسم يكون قادر على تنظيم الدورة الشهرية مجددا .

    تغيير الساعة البيولوجية

    العمل لفترات طويلة من الليل مع عدم إنتظام ساعات النوم يؤدى الى حدوث أضطراب فى الساعة البيولوجية التى تنظم عمل الجسم مما يؤثر على قدرة الجسم على الحفاظ على تنظيم موعد الدورة الشهرية .

    تغيير الأدوية

    ربما تغيير بعد الادوية يكون السبب فى تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية لديك ،لذالك يجب إخبار الطبيب عن الادوية التى تتناوليها وسؤالة عن الاثار الجانبية لتلك الادوية .

    النحافة الشدية

    نقص الوزن بصورة مبالغة او الاصابة بالنحافة يؤدى احيانا الى توقف الدورات الشهريةلديك او ما يعرف باسم ( amenorrhea ) أو إنقطاع الطمث ، ويجب عليك محاولة زيادة الوزن بمعرفة اسباب وعلاج النحافة التى تساعد على انتظام الدورة الشهرية من جديد لديك .

    أعراض ما قبل فترة إنقطاع الطمث( Peri-Menopause )

    فترة إنقطاع الطمث هى الفترة ما بين مرحلة الخصوبة وسن اليأس ، وتحدث خلالها بعض الاعراض التى تسبق الانقطاع الدائم للدورة الشهرية مثل حدوث تغير فى مواعيد قدوم الدورة الشهرية ومدتها وتغير فى كمية الدم المصاحب للحيض ،فمن الممكن ان تصابى بغزارة الحيض احيانا وإنقطاع الدورة لشهور ،ويجب زيادة الطبيب لوصف بعض الهرمونات التى تساعد على تجاوز تلك المرحلة بدون قلق .

    أنقطاع الطمث او توقف الدورة الشهرية ( Menopause )

    فترة إنقطاع الطمث او سن الياس وهى تعنى توقف عملية التبويض وإنقطاع الدورة الشهرية ،ويعتبر إنقطاع الطمث شىء طبيعى عند بلوغ مرحلة الكبر او ان يكون من اسبابة بعض العمليات الجراحية مثل أستئصال الرحم ( hysterectomy) أو بعض انواع العلاج الكميائى لبعض الأورام .

    اسباب أخرى

    الدورة الشهرية غالبا ما تكون 28 يوميا للنساء ولكن ليس مقياس فبعض النساء تكون الدورة لديهن اكثر من ذالك ربما 35 يوما لذالك يجب معرفة الفترة الذمنية بعد حدوث التبويض باسبوعين لتكون ميعاد الدورة لديك .

    الحمل

    اخير يعتبر الحمل اكثر اسباب تأخر الدورة الشهرية ويمكنك التاكد ببساطة باجراء إختبار الحمل المنزلى لقياس هرمون الحمل (hormone hCG ) فاذا كانت النتيجة إيجابية تكونى قد تأكدت من سبب تأخر الدورة الشهرية لديك .

    المصادر :

    healthywomen.org،webmd.com،Other medical sources

  • سرطان الثدي..تقليل خطر الاصابة بالكشف المبكر

    سرطان الثدي..تقليل خطر الاصابة بالكشف المبكر

    تلعب إجراءات الكشف المبكر المتقدمة دوراً محورياً في اكتشاف حالات الإصابة بسرطان الثدي، خصوصاً في الدول النامية.

    وقد أوضح الجراح العام ريتشارد ريس واستشاري أمراض الثدي، ورئيس “مؤتمر سرطان الثدي” الذي عُقد مؤخراً ضمن فعاليات “مؤتمر أمراض النساء والتوليد” في دبي: “تسهم إجراءات الكشف المبكر المتقدمة في ارتفاع أرقام المصابين بسرطان الثدي في هذه الدول”.

    سرطان الثدي..تقليل خطر الاصابة بالكشف المبكر

    وأشار إلى أن معدلات الوفيات بدأت في الانخفاض بفضل برامج المسح التي أسهمت في اكتشاف الإصابات في مراحل مبكرة، إضافةً إلى تحسن نوعية العلاج.

    وأضاف ريس: “أوضحت الدراسات أنّ التصوير بالأمواج فوق الصوتية، وسيلة ضعيفة في كشف السرطان. وقد يفشل في اكتشاف 70 % من الحالات، ولا يزال الجدل قائماً حتى يومنا هذا حول فعالية التصوير بالرنين المغناطيسي”.

    ويشدد الخبراء على ضرورة لجوء كل امرأةٍ إلى جراح مختص والخضوع لتقييم حسابات تتعلق بالإصابة بسرطان الثدي، مشيرين إلى أنّ إدراك المريضة بأنها تحمل عوامل خطر مرتفعة، قد يسهم في التقليل من خطر الإصابة.

  • التوحد وعزلة طفلك عن العالم الخارجى

    التوحد وعزلة طفلك عن العالم الخارجى

    التوحد مرض يصيب الاطفال وهو عبارة عن أضطراب عصبى نتيجة خلل فى وظائف الدماغ ويؤثر على طريقة الكلام للطفل مع الاخرين وطريقة الاتصال والتفاعل مع من حولة .

    التوحد وعزلة طفلك عن العالم الخارجى

    وتحتلف أعراض التوحد من طفل لأخر وبدرجات متفاوتة ، ويجب معرفة ان الطفل المصاب بالتوحد لا تظهر علية اى اعراض جسدية ، فقط من خلال تعاملة مع الاخرين .

    ما هى اعراض التوحد ؟

    التوحد لدى الاطفال كما قنا تختلف درجات ظهورة ولكن تبقى بعض الاعراض الاكثر ظهور للتوحد وهى :

    – ضعف قدرة الطفل المصاب بالتوحد عن التواصل مع الاهل عن طريق النظر

    – قد يبدو على الطفل انة لم يسمع بعض كلام الابوين او المحيطين

    – تكرار الطفل المصاب بالتوحد لبعض الامور بصورة معينة و بدون وعى

    – قد يبدو على الطفل بعض الانزعاج عند ملامسة جسدة لجسد أمة

    – ميل الطفل الى اللعب بمفردة والرغبة فى العزلة عن الاخرين

    علاج التوحد

    يحتاج الطفل المصاب بالتوحد على فريق طبى لمتابعتة من اللحظة الاولى التى يظهر على الطفل فيها الاصابة بالتوحد ويتكون الفريق من طبيب اطفال وطبيب نفسيا واخصائى تخاطب وعلاج النطق ومدرب للاطفال ذو الاحتياجات الخاصة ، ويضع الفريق برنامجا لتدريب الطفل وتطوير القوة العقلية لة ولمساعدة فى تخفيف اعراض التوحد ومحاولة اندماجة مع العالم من حولة ، وينتشر الان فى عالمنا العربى العديد من مراكز علاج التوحد التى تقدم المساعدة للطفل المصاب بالتوحد .

  • إحصائية رسمية: 20 ألف رجل “حامل” في بريطانيا

    إحصائية رسمية: 20 ألف رجل “حامل” في بريطانيا

    كشف إحصاء بريطاني عن وجود نحو 20 ألف رجل في بريطانيا في حالة حمل، ويحصلون على الخدمات الطبية الخاصة بالنساء.

    ووفقًا للإحصاء الذي أعده جهاز الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، فإن نحو 20 ألف رجل طلبوا الحصول على خدمات الولادة خلال الفترة من 2009 إلى 2010م، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

    إحصائية رسمية: 20 ألف رجل "حامل" في بريطانيا

    واعتبرت الصحيفة أن الأمر الأكثر لفتًا للانتباه هو أن 17 ألف رجل منهم طلبوا بشكل علني الخدمات المخصصة للحوامل، بينما زار أكثر من 8 آلاف رجل أطباء مختصين في أمراض النساء والتوليد.

    وعلى الرغم من تشكيك بعض الأشخاص في مدى دقة الإحصاء وإمكانية وقوع أخطاء في عملية تجميع الأعداد، فإن مراقبين لهذه القضية يرون أن الأمر يعد ظاهرة غريبة في حاجة إلى الدراسة بشكل جيد، ولو كان العدد الصحيح أقل من ذلك بالفعل.

    وكان شاب بريطاني أنجب قبل نحو شهرين طفلًا بصحة جيدة، بعد أن أجرى عملية جراحية لتهيئة رحمه للحمل في وقت سابق.

    وقالت وسائل الإعلام في حينها إن جوانا داريل شاب في الثلاثينيات من العمر، ولد ثنائي الجنس؛ حيث كان يحمل أعضاء وهرمونات أنثوية، لكنه أجرى عملية تحويل جنسي ليصبح رجلًا، لكنه احتفظ بأعضائه الأنثوية بعد العملية.

    وفي العام الماضي، أخذ أدوية هرمونية لإعادة تنشيط الرحم الذي لم تتم إزالته، ليتمكن بالفعل من ولادة طفل بعملية قيصرية لاستحالة الولادة الطبيعية لمثل حالته.