كثر فى تلك الايام الحديث عن العلاج بالتسخين للتخلص من الألم وتحسين الدورة الدموية ، فما هو العلاج بالتسخين ؟ وكيف يستخدم العلاج بالتسخين ؟ وهل فعال فى التخلص من الألم خاصة فى منطقة الظهر ؟يقول الدكتور عبد العظيم العوادلى أستاذ الطب الرياضى من ان طبيب العلاج الطبيعى لديه الصلاحية لعمل خطة العلاج الطبيعيى فى إختيار أفضل الوسائل المساعدة للمريض .
ومن تلك الطرق هى تسخين إحدى مناطق الجسم تدريجيا عند المنطقة المصابة او المتاثرة عن طريق وضع فوطة او منشفة مبللة بالماء الساخن أو قربة الماء الساخن مع ملاحظة انة يجب لفها بفوطة مبللة بالماء الساخن وعصرها وذالك لتجنب الأصابة بالحروق عند وضعها مباشرة على الجسم .
ومن بين الوسائل الاخرى فى العلاج بالتسخين يوضح الدكتور العوادلى الى انة قد نلجأ الى عمل كمادات الردة الساخنة أو الاشعة تحت الحمراء الكهربية فى العلاج ،وقد يفضل البعض بعض طرق العلاج الطبيعى الاخرى لتنشيط الدورة الدموية ولإرخاء العضلات المصابة .
ويبين الدكتور العوادلى الى ان العلاج بالتسخين اذا تم عملة لفترة كافية يؤدى الى إختفاء الأعراض وتعتمد ايضا على اتباع تعليمات طبيب العلاج الطبيعيى المعالج .
ويضيف أنة يجب عمل الكمادات الساخنة قبل عمل التدليك أو قبل شد الظهر أو أداء التمرينات فإن ذلك مفيد جدا.
الحمامات الساخنة او الجاكوزى تسحن من حالة المريض خاصة عند الشعور بنوبات ألم الظهر فهى فعالة لإرخاء العضلات قبل وسائل العلاج الاخرى .
