Lifestyle Editor
-
أخبارك
لماذا يجب أن نتناول الأرز الأسمر؟
تعتبر كل النباتات مصادر غنية بالكربوهيدرات. والكربوهيدرات – مثل النباتات – تأتي بأشكال عديدة. وتاتي الكربوهيدرات ضمن مجموعات من السكريات،…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
اهم الاعشاب التى تعالج الانتفاخ والغازات
تكثر حالات المغص والتلبك المعوي في رمضان، خصوصا بعد الافطار والاكثار من الاطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات والتي تسبب خمول الامعاء…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
تناول الجرجير قبل ساعتين من الأنشطة البدنية يعطيك قوة هائلة
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن تناول الجرجير بشكل يومى وبانتظام يعطى للإنسان قوة بدنية هائلة، قبل ممارسة الأنشطة البدنية…
أكمل القراءة » -
أخبارك
ما هي فوائد العسل العلاجية
– يعتبر العسل من العناصر الغذائيه الوحيده التي تحتوي علي مواد ضروريه لاستمرار حياه الانسان، وكان بمثابه العلاج الطبي في…
أكمل القراءة » -
أخبارك
برنامج غذائي لشهر رمضان… لتخفيف وزنك
عزيزتي اذا كنتي تبحثين عن تخفيف الوزن: فرصه هذ الشهر بكل ما فيه.. فرصه لإستغلال الأوقات.. فرصة لوصل الأرحام والزيارات..…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
اختراع ألماني جديد: شرائح لحم نباتية مفيدة للصحة والبيئة
طعمها مثل طعم اللحم، تعطيك شعورا وكأنك تمضغ شرائح لحم، ولكنها تتكون بشكل كلي من النباتات، وذلك “من أجل تغذية…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
اربع خطوات لعلاج اسمرار الركب والأكواع
إسمرار الركب والأكواع يسبب كثير من القلق للسيدات خاصة مع العناية الفائقة التى تبذلها للتخلص من إسمرار الركب والمرفقين .…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
مزيل عرق من صنع يديك للتخلص من رائحة العرق
رائحة العرق تعتبر مشكلة صيفية شائعة خاصة مع حرارة الجو والرطوبة ،وسبب رائحة العرق الرئيسى هو البكتيريا التى تنمو وتسبب…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
مرطب التوت لتكبير الشفاة طبيعا
الابتسامة المشرقة تعكس جمال المراة ومن الضروى ان تهتم المراة بنعومة الشفاة وصحتها وتجنب حدوث تشققات وجفاف الشفاة والتى تكون…
أكمل القراءة » -
أخبارك
14 نصيحة للتغذية السليمة في رمضان
1.لا تأكل حتي الشبع لتجنب الاصابه بالتخمه في وجبة الافطار 2.تناول وجبات خفيفه بين الفطار والسحور كالمكسرات والفواكه والخشاف 3.مضغ…
أكمل القراءة »