Lifestyle Editor

للرجال فقط

الاخطاء الشائعة للرجال فى العلاقة الحميمة

بالطبع هناك خلافات تنشب بين الحين والآخر بين الأزواج، وقد تكون أسبابها مقنعة أو تافهة في بعض الأحيان. ولكن هناك…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

الفستق يشد اللثة والأسنان

يعد الفستق من المكسرات التي يعشقها الكثيرون، إلا أن له العديد من الفوائد التي لا يعلمها الكثير وهى: – يشد…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طريقة عمل دجاج بالفرن للرجيم

تقدم الشيف ابتسام محمد وصفة دجاج بالفرن دايت لمتبعى ريجيم للتخسيس وانقاص الوزن والتى تكفى 4 اشخاص وهى وصفة شهية…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

رجيم الماء لإنقاص الوزن بسرعة واستعادة رشاقتك

يدخل الماء فى اغلب العمليات الحيوية فى الجسم ،حيث يساعد الماء الجسم فى التخلص من الفضلات فى الخلايا ويرفع مستوى…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طريقة عمل شيش كباب

تقدم الشف غادة هلال لصحتك اليوم طريقة عمل شيش كباب المشوى المكونات: نصف كيلو لحم غنم مقطع مكعبات نصف ملعقة…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

وصفة إكليل الجبل لمنع تساقط الشعر

إكليل الجبل من العشاب التى لها فوائد عديدة للشعر والجسم ،ويساعد إكليل الجبل او الروزمارى فى علاج تساقط الشعر وتحفيز…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

طرق تنظيف البشرة

العناية بالبشرة بطريقة صحيحة يساعد على تفادى الكثير من مشاكل البشرة ،وتعتبر طريقة تنظيف البشرة من اهم خطوات العناية بالبشرة…
أكمل القراءة »
تربية الاطفال

نصائح فى تربية الأطفال بطريقة صحيحة

تربية الاطفال تعتبر من اصعب الامور التى تواجة الابوين ،وتبدأ مراحل تربية الطفل منذ نعومة اظافرة خاصة وان الطفل يكون…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

حمية صحية لخسارة الوزن الزائد في شهر!

نقدم لك سيدتي حمية غذائية صحية لمدة شهر كامل، ربما لم تضمن لك السرعة اللافتة في إنقاص الوزن الزائد، والذي…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

ريجيم لممارسي الرياضة

إذا كنتي من محبات ممارسة الرياضة وخاصةً تمارين القوة, فإليكي هذا الريجيم الجديد والذي تمت الإشارة إليه من قبل الكثير…
أكمل القراءة »