Lifestyle Editor
-
للرجال فقط
حمض الفوليك لزيادة عدد الحيوانات المنوية والخصوبة للرجال
حمض الفوليك هو أحد فيتامينات (ب) المتعددة، وقد أظهرت دراسة جديدة قام بها الدكتور بروس آميس وزملاؤه في جامعة كاليفورنيا…
أكمل القراءة » -
العناية بالأسنان
5 وصفات لأسنان بيضاء فى لمح البصر
الأسنان البيضاء تخطف العيون وتجعل ابتسامتك لا مثيل لها، تعرفي على 5 طرق منزلية تساعدك فى الحصول على أسنان ناصعة…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
نصائح سريعة لإنقاص الوزن في “الويك إند”
ترتبط اجازة نهاية الأسبوع “الويك إند” بالخروج والتنزه خارج المنزل، وما يصاحبه من تناول للوجبات الجاهزة أو الآيس كريم وخلافه…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
كيف يمكن تشخيص الاصابة بآلام الرقبة والكتفين والظهر والساقين؟
يعانى بعض من الناس من آلام فى الساقين عند طلوع السلم ونزوله وكذلك آلام فى الكتف أحيانا ، وأيضا آلام…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
ماسك الجرجير للشعر لتطويل الشعر وزيادة كثافتة
ماسك الجرجير يعتبر من طرق تطويل الشعر الفعالة ،حيث يعتبر ماسك الجرجير من الماسكات المفيدة جداً للشعر وذالك لان الجرجير…
أكمل القراءة » -
أخبارك
رجيم 10 كيلو في شهر للتخلص من الكرش والدهون
إذا كنتِ تبحثين عن رجيم سريع لإنقاص الوزن، فإليكِ رجيم 10 كيلو في شهر، يعتمد هذا الرجيم على تقسيم الوجبات…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
أفضل 10 أغذية لمكافحة السرطان
تشير الدراسات إلى ارتباط نوعيات معينة من الغذاء بخفض احتمالات الإصابة بالسرطان، بل والوقاية منه، لذلك لابد من الاهتمام بتناول…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
الرياضة تساعد الحامل فى خفض ضغط الدم
طالبت دراسة طبية أمريكية بضرورة ممارسة الحوامل للتمارين الرياضية، مشيرة إلى أن ذلك يساعدهن على تخفيض معدلات ضغط الدم والوقاية…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
ما هى فوائد الملوخية ؟
تحتوى الملوخية على العديد من الفيتامينات التى تساعد على الحفاظ على الجسم بالاضافة الى انها غنية بمادة الكاروتين بكمية اعلى…
أكمل القراءة » -
أخبارك
كيفية التخلص من الكرش بسرعة
هـل الكرش هيبة للرجل ام عار عليه؟ اختلفت الاراء ويبقى هذا الموضوع متأرجحا بين انه من صفات الرجولة وبين عار…
أكمل القراءة »