Lifestyle Editor
-
الرجيم الصحى
5 نصائح لمنع الشعور بالجوع
الشعور بالجوع المستمر من اكثر الاسباب المؤدية لزيادة تناول الطعام وزيادة الوزن وتقدم خبيرة التغذية نهى الجوهرى لـ “صحتك اليوم”…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
كيف يمكن التغلب على حموضة المعدة المتكررة
يعاني كثيرون من الحموضة التي تصيب المعدة إما بسبب حرقان بالمريء ناجم عن الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو بحكم…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
رجيم السلطة لإنقاص الوزن الزائد
رجيم السلطة او حمية السلطات لإنقاص الوزن الزائد تعتبر من حميات إنقاص الوزن الزائد بسرعة وفعالية ،رجيم السلطة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
الوان البول المختلفة وعلاقتها بالامراض
هل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك…
أكمل القراءة » -
البيت السعيد
كيف يمكن التخلص من ضغوط العمل وتطوير الذات
نواجه فى حياتنا الكثير من الضغوط النفسية اليومية، وتقدم أميرة عبد السميع، استشارى برامج التربية ومحاضر بجامعة المنصورة، 9 نصائح…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
أهمية التفاح فى برامج التخسيس وحرق الدهون
اذا كنت قد قررت الاعتماد على مصادر للغذاء تساعدك على تخسيس الوزن فهناك التفاح بجميع انواعه، فـ40 جم من التفاح…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
سبب سقوط الشعر
تساقط الشعر أو سقوط الشعر من أكثر مشاكل الشعر شيوعا لدى العديد من النساء ،وترجع اسباب تساقط الشعر الى العديد…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط
اهم الاطعمة التى تحافظ على صحة عقل الرجل
يعتبر عقل الرجل هو سر قيادتة والحفاظ على صحة العقل تحتاج الى الحفاظ على الصحة العامة ونقدم اليوم اهم الاطعمة…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط
تبريد الخصيتين : احدث وسيله لزياده خصوبه الرجل
خصوبة الرجال تتعلق بكمية السائل المنوى وجودة الحيونات المنوية وقدرتها على تخصيب البويضة ،ومع روتين الحياة السريعة توجد العديد من…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
طريقة عمل كيك العسل الشهى
تقدم الشيف أمنية هلال طريقة عمل كيك العسل الشهى للمناسبات والحفلات المقادير: 4 أكواب دقيق ثلاثة أرباع كوب زبدة كوب…
أكمل القراءة »