Lifestyle Editor

الرجيم الصحى

برنامج رجيم صحي وسريع

زيادة الوزن والسمنة نتيجة تراكم الدهون فى الجسم تسبب شكل الجسم غير المقبول وتشوية المظهر الجمالى وقد تسبب السمنة تأخر…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

تمارين البطن بعد الولادة القيصرية

ما بعد الولادة القيصرية وترهلات البطن وكيف يمكن شد البطن بعد الولادة وما هى انسب فترة يمكن ممارسة فيها تماريد…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

5 أطعمة ضارة بصحة أسنانك

من أهم أسباب تسوس الأسنان وتدميرها هي الأطعمة ذات المحتوى العالي من السكر حيث تقوم البكتيريا الموجودة في الفم بتحويل السكريات…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

خلطات تبييض المناطق الحساسة

تظهر المناطق الحساسة لوناً داكناً على البشرة قد يصعب التخلّص منه. إلا أنّه ومع المثابرة واللجوء الى المكونات الصحيحة، تتمكنين…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

خلطة سريعة للتخلص من حروق الشمس

قد تكونين قد نسيتِ تطبيق كريم واقي الشمس قبل ذهابك الى الشاطئ وأصبت بحروق جراء أشعة الشمس القوية. لا تقلقي…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

نصائح للحفاظ على الشعر المتقصف والهايش

الشعر المتقصف والهايش يفسد المظهر الجمالى للمراة وسبب الشعر المتقصف قد يكون مرتبط باستعمال منتجات الشعر الغير جيدة أو إهمال…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

علاج الهالات السوداء بخطوات بسيطة

الهالات السوداء تحت العين من الامور المقلقة لكثير من السيدات ،فما هى اسباب ظهور الهالات السوداء وكيف يمكن إخفائها بسهولة…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

تطويل الشعر : اسرار ونصائح الحصول على شعر طويل وكثيف

الشعر الكثيف والجميل هو تاج تفتخر به المرأة خاصة وأنه يزيد من جمال إطلالتها، إلا أن المحافظه علية مهمة ليست…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

كثرة شرب القهوة يزيد الوزن

كشفت دراسة أسترالية اليوم الأربعاء، النقاب عن أن تناول كميات كبيرة من القهوة قد يؤدى إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

أغذية هامة لمنع تساقط الشعر وتقوية جذورة

تتأثر خلايا الشعر ككل خلايا الجسم بنوعية الغذاء. الفرق الوحيد هو في سرعة بروز هذا التغير بشكل ظاهر. فإن أول…
أكمل القراءة »