تعاني معظم النساء من علامات تمدد الجسم ودلك يرجع لعدة اسباب مختلفة من اهمها الحمل والولادة وفقدان او اكتساب الوزن بسرعة وليس بشكل تدريجي.
تعطي الخطوط البيضاء مظهرا غير محبب مما يؤتر سلبيا على نفسيتك ومظهرك ويشعرك بعدم الراحة.
لهدا نقدم لك سيدتي مجموعة من الطرق الطبيعية للحد من ظهور علامات تمدد الجلد وجعلها تنقص الى ان تختفي بمرور الوقت.
عصير البطاطس يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو وترميم خلايا الجلد.
لذا ما عليك سوى فرق قطعة من البطاطس بلطف على علامات التمدد لبضع دقائق وترك عصير البطاطس يجف تم يغسل بالماء الفاتر.
زيت الزيتون يحتوي على الكثير من المواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين مشاكل الجلد المختلفة بما في ذلك علامات التمدد.
ما عليك سوى دهن جسم وخاصة مناطق المصابة بتمدد الجلد بزيت الزيتون والخلود للنوم والاغتساء في اليوم التالي.
قومي بمزج نصف كوب من مسحوق القهوة مع الزيوت النباتية (زيت الزيتون، اللوز الحلو) حتى تصبح ناعمة. تم تطبق بحركات دائرة على المناطق المصابة بالخطوط البيضاء تترك لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ.
اوراق البرسيم تحتوي على ثمانية من الأحماض الأمينية الأساسية التي تفيد الصحة العامة للجلد ، كما أنها غنية بالبروتين والفيتامينات E و K، والتي تساعد في استعادة مرونة الجلد ، وتحتوى على مواد مضادة للفطريات،وتزيل سموم الجلد مما يساعد على التقليل من الندوب بما في ذلك علامات التمدد.
قومي بخلط بعض أوراق البرسيم مع بضع قطرات من زيت البابونج لتشكيل عجينة ناعمة.
تدلك المنطقة المتضررة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. كرري هذه العملية يوميا لمدة أسبوع واحد وستلاحظين الفرق.
خل التفاح يحتوي على بعض المكونات التي تساعد على تقليل ظهور الخطوط البيضاء والتخلص منها تدريجيا.
قومي بإضافة ثلات ملاعق كبيرة الى زيت الزيتون الدافئ تم قومي بتدليك اماكن المصابة مرتين يوميًا.
الحفاظ على الجسم رطبا من الداخل لتفادي ظهور الخطوط البيضاء
الحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف بشرب لتر من الماء يوميا يحميك من مشكل تمدد الجلد وغيرها كما ان شرب الماء يقوم بتنقية الجسم من السموم ويعمل على اصلاح الخلايا التالفة داخل الجسم.
ممارسة التمرينات القلبية والتمرينات الهوائية كالجري، المشي، ركوب الدراجة أو اليوغا هي خيار مثالي. فممارسة التمرينات تساعد على تقوية الأنسجة الضامة في الجسم، مما يساعد على منع ظهورتمدد الجلد او السيلوليت على الجسم. ممارسة الرياضة بانتظام أمر ضروري لتجنب العديد من مشكلات الجسم والمشكلات الصحية. فستحصلين على نتائج إيجابية في غضون بضع أسابيع.
تقشير الجسم مرة واحدة بالاسبوع يساعد على التخلص من الخلايا الميتة وازالة السموم خارج الجسم لمظهر أكثر نقاءًا وأكثر نعومة. استخدمي فرشاة ناعمة لتدليك بشرة الجسم في حركات دائرية تجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية. دون الاكتار من الفرك من اجل تفادي تجفاف البشرة واحمرارها وتشققها.
وعلمي سيدتي ان الوقاية خير من العلاج وان الاعتناء الدائم يحميك من جل مشاكل البشرة
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
