بعض الأعشاب الطبيعية الموجودة بمطبخك قد تغنيكِ عن أدوية الرجيم باهظة الثمن، الحقيقة أنّها بالفعل أعشاب سحرية تعمل على حرق الدهون المتراكمة وزيادة معدل الأيض بالجسم بشكل طبيعي وآمن طالما تم استخدامها باعتدال.
1 – الكرفس
عصير الكرفس (فنجان واحد يوميًا) له تأثير السحر على الدهون المخزنة حيث يعمل كمدر للبول أيضًا، بالإضافة لتواجد ما يسمي بملح الكرافس الذي يمكن استخدامه بأمان في الطهي بدلاً من الملح العادي.
2 – الميرمية
تناولي كوب من أعشاب الميرمية المغلي مساءً بدون تناول العشاء.
3 – الشمر
كوب من الشمر المغلي المصفي جيدًا، يعمل على تنحيف منطقة البطن سريعًا. يُشرب دون تحلية بالسكر.
4 – الزنجبيل بالقرفة
تناولي كوب من الزنجبيل بالقرفة يوميًا لإنقاص الوزن، فقط يُمنع هذا المشروب أثناء الحمل، عدم تناول الطعام نهائيًا أي لا يُشرب على معدة فارغة، بالإضافة لأصحاب قرحات المعدة
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…