لكلّ سيّدة سئمت من تجربة الحميات الغذائيّة وتعبت من شعور الجوع والحرمان، نحمل لكِ عزيزتي خبراً سارّاً سيساعدكِ في الحصول على جسم الأحلام من دون أي تعب وأحيناً فشل وخيبات أمل! حان الوقت كي تتعرّفي على مكوّنٍ سرّي كفيل بإعادة رشاقتكِ وذلك بشكل طبيعي، إنّه الزعتر!
الزعتر من النباتات العطرية التى لها العديد من الاستعاملات والفوائده الصحيّة تمتدّ من سلامة القلب والشرايين حتّى الجهاز الهضمي، العصبي، لتكون خسارة الوزن من ضمن حسناته العديدة أيضاً.
إكتشفي في هذا السياق طريقة تحضير خلطة طبيعيّة تخلّصكِ من حوالي 10 كيلوغرامات في حال واظبتِ عيها بالشكل المناسب!
ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفّف
كوبين من الماء
نصف كوب من الكيوي أو الليمون المقطّع
في قدر معدنيّ، قومي بغلي الماء مع مقدار الزعتر المجفّف ثمّ إرفعيه عن النار كي يبرد. بعدها، أضيفي ماء الزعتر بعد تصفيته جيداً إلى الفاكهة المقطّعة وضعي المقادير في الخلاط حتّى تحصلي على مزيج متجانس.
التعليمات: إحفظي هذا المزيج داخل قارورة زجاجيّة مغلقة في البراد، وقومي بشريه يومياً عوضاً عن وجبة العشاء قبل النوم. تأكّدي من عدم تناول أي شيء آخر بعد شربه. لتسريع النتيجة، مارسي رياضة المشي بشكل يوميّ لمدّة ساعة ولاحظي بدء ظهور النتائج في أقلّ من أسبوعين
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…