ما هى طرق تبييض الاسنان الفعالة وكيف يمكن الحصول على اسنان بيضاء بسرعة ؟
تقول الدكتورة رانيا فؤاد أخصائى جراحة وتجميل الأسنان ان الابتسامة هى عنوانك، ودائماً ما تعبر عن شخصيتك، لذلك حاولى أن تهتمى بجمال أسنانك لأنها تضفى مظهراً رائعاً لابتسامتك وتزيدها جاذبية.
وتقدم مجموعة من النصائح التى تساعدك على الاحتفاظ بأسنانك ناصعة البياض.
ما الفرق بين طرق تبييض الاسنان ؟
وتبدأ نصائحها باستعمال المعجون بشكل منتظم، والحرص على غسيل الأسنان مرتين يومياً على الأقل، وخاصة قبل النوم حتى لا تتراكم بقايا الطعام فى الأسنان طول ساعات الليل، وتكوم ما يسمى بالجير.
كما تنصح بتناول غذاء صحى ومفيد، “الخضروات والفواكه والحليب والعصائر”، حتى تساعد على تقوية الأسنان، وإنعاش الدورة الدموية بها.
كيف يمكن تبييض الاسنان فى المنزل ؟
وتحذر من المشروبات التى تحتوى على الكافيين كالقهوة والشاى وغيرهما، لأنها تساعد على ظهور النقاط السوداء بالأسنان، كما تعمل على إصفرار الأسنان بشكل عام.
وتتابع “يجب تجنب كل المشروبات الغازية، لأنها تحتوى على الصودا، والتى تحتوى على مواد حمضية، مما يسبب تأكل الطبقات الخارجية للأسنان ويجعلها أكثر حساسية”.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…