انقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد سريعا باتباع برنامج رجيم فعال وسريع هدف تسعي اليه معظم السيدات للرشاقة والجاذبية ،ونقدم اليوم من خلال ” موقع صحتك اليوم” برنامج رجيم الليمون أوحمية الليمون المشهورة والتى تتبعها نجمات هوليود نظرا لقوتها فى انقاص الوزن وتنقية الجسم من السموم .
حمية الليمون لأنقاص الوزن وتنقية الجسم من السموم
يمكنك انقاص وزنك ما يقارب 7 كيلو خلال اسبوعين فقط بالاضافة الى تنقية جسمك من السموم حيث تمنحك حمية الليمون النشاط والحيوية حيث تساعد حمية الليمون على :
– ازالة تراكمات مخلفات الطعام وترسباته
– فقدان الوزن يعتبر مكافأة اضافية لك خاصة أن كثير من الدهون يتم حرقها فى منطقة الخصر.
– التخلص من السموم سوف يعيد النشاط والحيوية الى خلاياك ويجعلك تشعرين بطاقة هائلة
-علاج العديد من الأمراض الحادة و المزمن
مكونات المشروب المستخدم فى حمية الليمون :
مكونات المشروب :
– 2ملعقة كبيره من عصير الليمون الطازج
– 2 ملعقة كبيره من شراب القيقب العضوى
-1 ملعقة صغيره من الفلفل الحريف المطحون
– 320 ملليلتر من الماء المصفى
المكونات السابقة تستخدم لعمل حصة واحدة ويجب شرب من 8 الى 10 حصص فى اليوم.
طريقة التحضير:
ضعى فى كوبك 4 قطع من الماء المثلج
قومى باضافة عصير نصف ليمونة طازجة مع التأكد من تخلصك من البذور واللب.
أضيفى 2 ملعقة من شراب القيقب الصافى .
أضيفى رشة خفيفة من الفلفل الحار المطحون أو بودرة الزنجبيل.
قلبي جيدا
أضيفى 120 ملليلتر من الماء مرة أخرى وقلبى ثانية
تناولى هذا الخليط على الأقل من 6 الى 8 مرات يوميا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج فى انقاص الوزن
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…