هل تريدى التخلص من دهون المؤخرة والتى تؤثر على قوامك .؟!! هل جريتى العديد من برامج رجيم للتخلص من دهون المؤخرة والارداف ، اليك الحل انة المشروب السحري للتخلص من دهون المؤخرة وهو لذيذ وفعال .
للحصول على نتائج من المشروب السحري للتخلص من دهون المؤخرة يفضل تناولة قبل وبعد الأكل بـ 45 دقيقة تقريباً.
المكونات
حزمة نعناع أخضر
ليمونتان مقطعتان شرائح
أربع حبات كمثري
حبتا كيوي
طريقة التحضير:
– اغلي المقادير السابقة، في وعاء به لتر ونصف لتر ماء ولمدة خمس دقائق تقريباً، ثم صفي الخليط.
– اخفقي الكمثري مع الكيوي جيداً في الخلاط، مع تصفيتهما ومزجهما مع خليط النعناع.
اشربي من خليط النعناع الكمية التي ترغبينها يومياً، ولكن عليكِ بالتوقف عن شربه قبل الساعة السادسة مساء تقريباً، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C مما يسبب الأرق.
يمكنك ايضا تناول مشروب الشاى الاخضر والليمون للتخسيس وحرق الدهون مرة يوميا .
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…