سؤال يتردد كثير اين تذهب الدهون التى تسبب السمنة فى الجسم خلال وبعد انقاص الوزن عند عمل ريجم وكيف يمكن ان تعود لتسبب السمنة
مجددا؟
عند تطبيق نظام حمية غذائية للتخلص من السمنة يكون العائق الاول لها هى الدهون ،وعند حرق الدهون لتوليد
السعرات الحرارية اللازمة لتوليد الطاقة فى الجسم يقوم الجسم باستخدام الدهون الثلاثية او التراى جلسريد للحصول
على الطاقة مما يؤدى الى انكماش الخلايا الدهنية فى الجسم نتيجة تفريغ محتوى الدهون منها.
ويتم تقسيم الدهون الى مادتين مختلفتين وهما الجليسرول والاحماض الامينية والتى يتم امتصاصها بواسطة الكبد
والكلى والعضلات والانسجة المختلفة لتوليد الطاقة داخل الجسم .
تلك الطاقة الناتجة تستخدم لتوليد الدفىء اللازم للجسم والنشاطات العضلية المختلفة مثل المجهود او الجرى مثلا، ثم باقى المواد الناتجة نتيجة احتراق
تلك الدهون فى الخلايا مثل ثانى اكسيد الكربون والماء يتم اخراجهما عن طريق الكليتين او الزفير اثناء التنفس.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
