Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!

رجيم فعال للتخلص من دهون الارداف والوزن الزائد بسهولة

الأقسام : أخبارك

رجيم سريع وفعّال للتخلص من دهون البطن والأرداف من الدكتورة مها راداميس

ان تكدس الدهون في العديد من مناطق جسمك هو أمر مزعج وخصوصاً دهون البطن والخصر والارداف تعتبر من الدهون العنيدة التى تزول بصعوبة وتعانى اغلب النساء العربيات من مشكلة زيادة الوزن فى منطقة الارداف والبطن وحتى تحصلي على جسم رشيق ومتناسق تقدم لك الدكتورة مها راداميس رجيم سريع للتخلص من دهون البطن والارداف ويتكون من :

وجبة الإفطار:

بيضة مسلوقة + كوب عصير جريب فروت + حبتين شابورة .

أو

ملعقتان كبيرتان لبنة قليلة الدسم + ثلاث حبات شابورة

أو

شاي بحليب بدون سكر + ثلاث حبات بسكويت شاي

أو

شريحتان من التوست المحمص + جبن قليل الدسم أو قطعة جبن نيستو + 50 جم جبن قريش

وجبة الغداء:

ربع دجاج مشوية أو مسلوقة + طبق سلطة خضراء بالليمون وبدون زيت

أو

طبق خضار مطهو على البخار “سوتيه” + بيضتان مسلوقتان + طبق سلطة خضراء بدون زيت