كشفت دراسة طبية بريطانية أن معاناة البعض من الحساسية الغذائية خاصة بين البدناء تعرضهم لمشكلات وعقبات فى محاولاتهم للتخلص من الوزن الزائد والدهون حيث تزيد الوجبات المنخفضة السعرات الحرارية من وزنهم.
وأوضح الباحثون أنه سواء كان النظام الغذائى المتبع منخفض الدسم أو المواد الكربوهيدراتية إلا أن الكثيرين من البدناء الذين دأبوا على اتباعه فشلوا فى خفض أوزانهم بمرحلة ما من النظام الغذائى.
وشدد الباحثون على أنه فى حال ازدياد حدة هذه الحساسية الغذائية فمن الممكن أن تتسبب فى حدوث التهابات وزيادة فى الوزن.
وتعد الحساسية الغذائية حتى الآن السبب الأكثر شيوعاً لزيادة الوزن، وقال خبراء الحساسية إن الأطعمة مثل الحليب والقمح والبيض من أهم العناصر الغذائية المساهمة فى الحد من هذه المشكلة.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
