البشرة النضرة والصحية حلم لكل فتاة وسيدة ، وتسعي الكثير من السيدات إلي تحقيق هذا الحلم ، وفي سبيل ذلك تشتري كل كريم تسمع عنه لنضارة البشرة حتى لو كان باهظ الثمن ، وتقضي ساعات من يومها على المواقع الاليكترونية لإيجاد وصفة أو خلطة تعمل مفعول السحر على بشرتها ، وخاصة حصولها على بشرة نضرة ومشرقة في ثواني ان امكن دلك ، ولكن تنسي هذه السيدة معلومة بسيطة أن جمال المرأة يبدأ من داخلها ، و كذلك نضارة بشرتها تبدأ من الداخل ، فصحة الجسم الداخلية تترجم في نضارة البشرة الخارجية ، فاهتمامك ببشرتك يبدأ من الصغر ، ويبدأ من طعامك في المقام الاول .
أساسيات عند استخدام أي ماسك للبشرة
1- يوضع على بشرة نظيفة تماماً .
2- قمي بتنضيف الوجه بالماء فقط او بالماء وغسول مناسب .
3- قم بتفتيح مسام البشرة عن طريق عمل حمام بخار لها قبل وضع الماسك
خلطات و وصفات طبيعية لنضارة البشرة
ماسك البيض
المكونات : بيضتين فقط .
الطريقة ، يتم خفق البيض بواسطة مضرب البيض ، ثم ندلك الوجه بهذا الماسك في حركات دائرية ، ومن أسفل لأعلي ، ويترك ليجف ثم يتم غسله بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، ثم يستخدم ماء الورد كتونر ، تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع.
ماسك الحلبة بالقشطة
المكونات :
ملعقة حلبة مطحونة صغيرة .
ملعقتين من القشطة .
الطريقة :
يتم خلط المكونات معاً حتى تصبح كالكريم ، ثم توضع على الوجه كماسك بنفس الطريقة السابقة ، ثم يترك ليجف ثم يغسل الوجه بماء بارد ، ثم بماء فاتر ، ثم ماء بارد مرة أخرى ( لتجنب الأنفلونزا) ، ثم يستخدم ماء الورد كتونر ، تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع.
ماسك بياض البيض
المكونات :
ملعقة حلبة مطحونة صغيرة .
بياض بيضة .
الطريقة :
تخلط المكونات معاً ، ثم توضع على الوجه ، ثم يترك ليجف، ثم يغسل الوجه بماء بارد ، ثم بماء فاتر ، ثم ماء بارد مرة أخرى ، يستخدم ماء الورد كتونر.
ماسك العسل بالبيض
المكونات :
بيضة واحدة .
ملعقة عسل كبيرة .
الطريقة :
تخلط المكونات معاً ويدهن بها البشرة ، لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه بماء بارد ، ثم بماء فاتر ، ثم ماء بارد مرة أخري ، ثم يستخدم ماء الورد كتونر.
تذكير
نصائح أساسية للحصول على بشرة نضرة ومشرقة
1- أهتمي بشرب الماء بكثرة.
2- خذ قسط من النوم والراحة اليومية .
3- أبتعدي عن الوجبات السريعة والنشويات .
4- ابتعدي عن مساحيق التجميل الرخيصة والسيئة .
5- قللي من استخدام المواد الكيميائية ومساحيق التجميل لبشرتك .
6- رطبي بشرتك بشكل مستمر .
7- استخدمي تونر لقبض مسام الوجه .
8- ابتعدي عن الصابون واستبدليه بغسول الوجه المخصص .
9- استخدمي كريم واقي للشمس .
10- تجنبي الشمس من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة ظهراً .
11- استخدمي كريم نهار وكريم ليل .
12- قومي بعمل صنفرة للوجه بشكل أسبوعي .
دائما وابدا اعتني سيدتي بنفسيتك والجسمك من الداخل لانهما مرآتك التي تنعكس على بشرتك الخارجية وجمالك…
