زيادة الوزن تسبب العديد من المشاكل الصحية خاصة امراض القلب،واتباع برامج رجيم إنقاص الوزن وممارسة الرياضة قد تكون احد الحلول…
هل تعانين من بروز الكرش وظهور البطن المترهلة وتشعر بان الكرش يسبب الاحراج فى كثير من المواقف خاصة الكرش بعد…
ما هى اسباب الكرش وترهلات البطن وكيف يمكن التخلص من الكرش وشد البطن بطريقة صحية وآمنة ؟ يقول الدكتور عماد…
تقدم خبيرة التغذية نهى الجوهرى نصائح فعالة لتخفيف الوزن الزائد واستعادة الرشاقة لجسمك بسهولة 1- تناول الغذاء المناسب تناول الطعام…
خسارة الوزن الزائد من الامور المهمة للحفاظ على الرشاقة ،ويقدم خبراء التغذية اسرار خسارة الوزن الزائد دون معاناة برامج رجيم…
التخلص من دهون البطن والتى تعتبر من الدهون العنيدة قد يكون صعبا ،ولكن مع الالتزام بنام غذائى صحى وممارسة الرياضة…
إنقاص الوزن قد يمثل الشعور بالحرمان من الطعام لدى الكثيرين والجوع طوال الوقت نظرا لمعتقدات حاطئة عن الرجيم ،واليك اشهر…
إنقاص الوزن بسرعة والتخلص من الوزن الزائد مشكلة تؤرق الكثير ،ويلجأ العديد الى برامج رجيم لإنقاص الوزن وسواء كانت صحية…
هل ترغبين فى طرق لتخسيس البطن ..هل تعامى من بروز الكرش ..هل جربتى ممارسة برامج رجيم مختلفة لتخسيس البطن بدون…
زيادة الوزن فى منطقة البطن وظهور الكرش قد يكون من أعراض أكثر المخاوف الصحية الخطيرة الكامنة، وقد تم ربط أسباب…