نسبة مهمة من النساء يعانين من مشكل تعرق اليدين حتى لو كان الجو باردا, مما يسبب لهن الاحراج خاصة عند المصافحة.

اول شيء يجب ان نعرفه ان هناك نوعين من الاسباب وراء تعرق اليدين المفرط حيث تنقسم الى قسمين اسباب نفسية واخرى  ومرضية.

الاسباب النفسية

عدم الشعور بالأمان او الخوف الغير المبرر, او الخجل الزائد, او الضغط النفسي المصحوب بالتوتر, الاجهاد كلها اسباب نفسية من شأنها ان تتسبب في تعرق اليدين .

الحالة المرضية

تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية, أو نقص بعض الفيتامينات و العناصر الغذائية في الجسم, الى التعرق المستمر لليدين, تناول بعض الأدوية التي تحتوي في تركيبها على مركبات تنظم درجات الحرارة وتفرز العرق. كما ان الاشخاص المصابين بمرض السكري و امراض الجهاز العصبي معرضين اكتر من غيرهم لذلك. اذا ينصح في هده الحالة مراجعة طبيب مختص من اجل علاج الاسباب المسبب في ذلك.

هده مجموعة من الطرق الطبيعة التي من شانها ان تحد من مشكل التعرق المفرط ليديك سيدتي.

أوراق الجوز

نقعي حزمة من أوراق الجوز ساعتين في الماء البارد، ثم غليها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، قومي بتصفية المزيج و اغسلي به يديك للتخلص من العرق.

الشاي

حضري مغلي الشاي عن طريق غلي 4 الى 5 اكياس شاي في كوب كبير من الماء لمدة 10 دقائق اتركيه يبرد, ثم ضعي يديك في المحلول لمدة 20 دقيقة لتتخلصي من التعرق الزائد.

خل التفاح

قومي بخلط ربع كوب من خل التفاح مع كوب من الماء, انقعي يديك في المحلول لمدة 30 دقيقة يوميا قبل النوم, ستلاحظين في اليوم التالي انخفاض في نسبة التعرق و مع المداومة  تلاحظين ان النسبة تقل اكثر فأكثر.

اهم شيء ان تعرفي السبب الرئيسي وراء مشكل التعرق الذي تعانين منه ,ان كان بسبب مشاكل نفسية او مشاكل مرضية عضوية , من اجل ان تختاري العلاج المناسب لك.

ودائما تبقى الوقاية خير من العلاج.