يعانى بعض الرجال من مشاكل العلاقة الحميمة نتيجة الضغوط النفسية او الاصابة ببعض الامراض مما يؤثر على قدرة الرجال الجنسية ،وبعيدا عن الفياجرا ومشاكلها لصحية هناك العديد من الاطعمة التى تزيد من قدرة الجرال وتدفع العلاقة الزوجية للامام ومنها
يساعد تناول الموز على زيادة تدفق الدم للاعضاء التناسلية وتناول الموز فى الصباح يساعد على الاحساس بالسعادة ومنع الاكتئاب
يعتبرة البعض بأنه الفياجرا الطبيعية لدوره فى حل مشكلة الرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، لكونه غنيا بالألياف القابلة للذوبان، التى تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمى، وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مراتٍ كل أسبوع.
يحتوى الجوز على الأوميجا 3 الذى يعتبر من بين الدهون غير المشبعة، وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكلٍ ملحوظ.
إذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية.
من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين B وحمض الفوليك، واللذين يرفعان من مستوى الهستامين فى الدم،وهو ناقل عصبى يساعد على الوصول للنشوة الجنسية، كما يحتوى على مادة (البروتو ديوسين) والتى تعمل على رفع مستوى الإثارة وتعالج الضعف الجنسى.
من الأطعمة التى تتفوق على الفياجرا في علاج مشكلة ضعف الإنتصاب بسبب غناه بمادة السيترولين المغذية للأوعية الدموية
يحتوى على مركباتٍ ومواد غذائية تمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التى تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية.
يحتوى على فيتامين “هـ” المضاد للعقم والخاص بالتناسل.
تناول الاسماك والسى فود يساعد فى زيادة تدفق الدم للاعضاء التناسلبة والحفاظ على قوة العلاقة الحميمة
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…