تنحيف الارداف والتخلص من دهون الفخدين من الامور الهامة للحفاظ على الرشاقة خاصة مع برامج إنقاص الوزن ،وتقدم خبيرة التغذية نهى الجوهرى خلطة تنحيف الارداف والفخذين بسهولة.
المكونات :
طريقة التحضير والإستعمال :
اخلطي هذه الاعشاب مع بعضها البعض ثم ضعيها في المياه الساخنة لمدة ربع ساعة.
اشربي هذا المشروب يوميا صباحا قبل تناول الاكل من دون اضافة اي من المحليات.
تساعد المواظبة على تلك الخلطة فى تنحيف الادراف والتخلص من دهون الفخدين والبطن بسهولة
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…