نصائح لمنع نمو أظافر القدمين تحت الجلد

تعانى كثير من السيدات من مشكلة نمو الاظافر تحت الجلد خاصة اظافر القدمين والتى تسبب لها كثير من الانزعاج ،واليك بعض النصائح لمنع نمو الاظافر تحت الجلد والتخلص من تلك المشكلة المزعجة .

عادة من تغير اظافر القدمين من اتجاة نموها خاصة فى الاصابع الكبرى وذالك نتيجة بعض العادات الخاطئة فى تقليم الاظافر مما يحفز نمو الاظافر وامتدادها تحت الجلد او بسبب ارتداء الاحذية الضيقة والتى تسبب تلك المشكلة المؤلمة .

إن الأظافر التي تنمو داخل الجلد هي تلك الأظافر التي تحفر الجلد بزوايا طرفها الخارجي داخل الجلد، ويكون السبب عادة فى تلك المشكلة خطأ شخصياً ترتكبة السيدة اثناء تقليم أظافر القدمين وذالك بتقليم اظافر القدم لدرجة قصيرة جدا وعدم تقليمها فى خط مستقيم وبشكل افقى كما هو الوضع الصحيح والسليم الذي ينمو به الظفر الاتجاه والشكل الطبيعي لنموها .

لهذا نقدّم لك في ” صحتك اليوم ” مجموعة من النصائح لمنع نموّ أظافر القدمين تحت الجلد .

• تجنبى ارتداء الجوارب الضيقة والمشى حافية القدمين
• عدم ارتداء الاحذية الضيقة خاصة فى الامام وتاكدى من وجود مساحة كافية عند شرائك للاحذية حتى تتيحى لاصابع التحرك بحرية .
• المحافظة دائما على جفاف القدمين ونظافتها دائما .
• لا تقلمى اظافرك بشكل دائرى واستعمال مقلمة الاظافر الحادة والنظيفة وقطع اطراف الاظافر فى خط افقى ومستقيم .
• بعد تقليم الاظافر ضعيها فى بعض الماء بالملح مع بعض الزيوت لدقائق لترطيبها والتخلص من الشوائب .
• تاكدى من عدم اصابة القدم ببعض الفطريات والتى تدمر الاظافر بزيارة الطبيب عند وجود مشكلة جلدية لديك فى القدمين .

جرّبي هذه النصائح وستربحين جمال قدميك وتتخلصى من مشكلة نمو الاظافر تحت الجلد .