بعد مرورك بفترة الحمل وأقتراب موعد ولادتك تصاب كثير من السيدات الحوامل ببعض القلق عن الاستعدادات الأخيرة قبل قدوم المولود الجديد وخاصة تلك الحوامل لأول مرة
– متابعة حملك كل أسبوع على الاقل فى عند بداية الشهر الأخير للحمل للاطمئنان على وضع الجنين داخل الرحم
– معرفة كافة تفاصيل المستشفى وطبيبة النساء التى سوف تقوم بعملية الولادة من تجهيزات المستشفى للدخول والاوراق والتأمين الصحى
– الاستعانة بوالدتك او قريبتك لمتابعة أولادك أثناء عملية ولادتك
– تجهيز الشنطة الخاصة بمولودك أستعدادا لقدومة وضعى فيها كل من ملابس مولودك -حفاضات -كريم للالتهابات الجلدية – حفاضات للثدى لكى – وايبس او مناديل ملطفة لطفلك- زيت للطفل المولود
فكرى ايضا فى ترتيبات ما بعد الولادة وعودتك للمنزل من تجهيز ما يلزمك لطفلك من توفير سرير خاص لطفلك يكون بالقرب من سريرك، ايضا قومى بتثبيت كرسى الاطفال فى مقعد السيارة الخلفى حتى عند عودتك من المستشفى بأمان لك ولطفلك.
قومى بتدريب نفسك وتعلمى اسلوب الرعاية بطفلك وكيف تتعاملى مع اسلوب حياتة
تعلمى بعض الطرق العلاجية اذا صادفت طفلك كيف تهتمى بها مثل ارتفاع حرارة الطفل والطفح الجلدى والرشح ومواعيد الأكل بالنسبة لطفلك
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
