يعاني أغلب الأطفال من الإمساك بين شهرهم السابع وسنتهم الثامنة، أسبابه عديدة، لهذا من المهم أن تحدّدي السبب الرئيسي لمشكلة…

إن وضع طفلك في فراشه لا يبدو بالسهولة التي يبيّنها لك التلفاز، إذ يعاني الكثير من الأطفال والأولاد في سنّ…

أثناء الحمل هناك العديد من الاطعمة عليكِ ان تتواخي الحذر وتتجنبي تناول هذه الاطعمة لما تسببه من امراض وأضرار لك…

المكونات والمقادير: 300 جرام أرز بسمتي 1 بصل مفروم فرماً ناعماً 25 جرام زبدة 3 حبهان عود قرفة ملعقة صغيرة…

يتجه الناس في الاونة الاخيرة إلى إستعمال الأطعمة الطبيعية لمحاربة السمنة. وقد أثبتت دراسات عديدة أن البهارات والتوابل تلعب دوراً…

الطعام اليابانى يعتبر من أهم الأطعمة الصحية العالمية على الإطلاق، فلا تزيد السعرات الحرارية اليومية التى يستهلكها اليابانيون عن 1200…

قد تصادف بعض النساء نزل بعض الدم خلال شهور الحمل الاولى مع بعض الاعرراض الؤلمة فما اسباب تلك الافرازات وما…

حب الشباب هو حالة شائعة تؤثر على كثير من الناس ولا سيما المراهقين، وليس فقط حب الشباب المشكلة ولكن الندبات…

يلعب الغذاء دور هام فى الوقاية من كثير من الامراض المختلفة خاصة فيما يتعلق بالحالة المزاجية ، زفى المقال التالى…