صحتك اليوم
- أغسطس- 2012 -22 أغسطس
التوت يحتوي على مضاد الأكسدة المفيد للقلب
العنب الأسود يمكن أن يكون الحل لمحاربة أمراض القلب، وفقاً لدراسة طبية حديثة. العنبيات كالتوت الأسود، الزبيب وغيرها معبأة بمضادات…
أكمل القراءة » - 22 أغسطس
كثرة تناول مشروبات الفركتوز تؤذى المخ
أظهرت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين على مجموعة من الفئران، أن كثرة تناول مشروبات غنية بالفركتوز الموجود فى…
أكمل القراءة » - 22 أغسطس
الزيوت الطبيعية النباتية تستخدم لعلاج العديد من الأمراض
قالت الباحثة الفرنسية كلير جابيلا فى الدراسة التى نشرتها مؤخرا فى مجلة “فام اكتويل” الفرنسية الأسبوعية، الفوائد العديدة للعلاج بالزيوت…
أكمل القراءة » - 22 أغسطس
6 مشروبات لخسارة الوزن الزائد
يوجد بعض الأمور البسيطة التي تساعد على انقاص الوزن الزائد، مثل المشروبات الطبيعية التي لو تضمنها نظامك الغذائي اليومي، ستلاحظين…
أكمل القراءة » - 22 أغسطس
قشور الفاكهة منجم للفوائد.. يمد الجسم بفيتامينات سى وبى
كل الخضروات وكل أنواع الفاكهة تتمتع بقشرة خارجية، وكما نعلم جميعا نقوم بنزع تلك القشرة معتقدين أنها زائدة ولا يحتاجها…
أكمل القراءة » - 22 أغسطس
6 إرشادات هامة فى غذاء ما بعد رمضان
يوضح الدكتور أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية بجامعة حلوان، أن الإنسان اعتاد الصوم لأكثر من 15 ساعة طوال أيام رمضان،…
أكمل القراءة » - 21 أغسطس
الإكثارمن تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالماء تحسن الدورة الدموية
نصح خبراء تغذية فرنسيون بالتركيزعلى الخضروات والفاكهة الغنية بالماء لمقدرتها على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تحمي من…
أكمل القراءة » - 21 أغسطس
اللوز يساعد على إنقاص الوزن على المدى الطويل
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل. وصرحت…
أكمل القراءة » - 21 أغسطس
أقراص تصيب الرجال بالعقم المؤقت والجوز يحسّن الحيوانات المنوية
تخضع الحيوانات المنوية الى أبحاث مستمرة يجريها علماء في مختلف أنحاء العالم، أعلنت الدوريات العلمية حديثاً عن آخرها، اذ أفادت…
أكمل القراءة » - 20 أغسطس
بعض نكهات الطعام تحسن المزاج
كشف باحثون أميركيون عن وجود مكونات مشتركة بين بعض المهدئات ونكهات الأطعمة التي تساعد في تحسين المزاج لدى الأشخاص. ونقل…
أكمل القراءة »