صحتك اليوم
- يونيو- 2013 -24 يونيو
اضرار القيام بأكثر من عمل في وقت واحد
كثير منا يقوم بأكثر من عمل في آن واحد ، كتابة رسالة نصية اثناء المشي ، والشات مع الأصدقاء في…
أكمل القراءة » - 23 يونيو
شوكولاتة صحية للمساعدة فى فقدان الوزن
ابتكر شاب بريطانى نوعاً من الشوكولاتة وصفت بأنها أول نسخة “صحية” من الشوكولاتة فى العالم، وأكد أنها تساعد من يتبعون…
أكمل القراءة » - 23 يونيو
تخلص من آلام الرقبة والكتف بخطوات بسيطة
آلام الرقبة والكتف من الامور المزعجة للنساء والرجال ، ورقبة الانسان من أكثر أجزاء الجسم عرضه للإجهاد، حيث تتكون من…
أكمل القراءة » - 23 يونيو
تناول الأفوكادو مع الطماطم يعزز من فوائدها الصحية!
العديد من الأشخاص يجهلون تماما ما يحدث عند تناول بعض الأطعمة معًا، يعمل ذلك الأمر في الواقع على تعزيز الفوائد…
أكمل القراءة » - 23 يونيو
فوائد تناول الشمام في الصيف
الشمام ” السويهلة ” من فواكه الصيف المنعشة والتي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وخاصة A،C، والمعادن والألياف المفيدة…
أكمل القراءة » - 22 يونيو
خمس نصائح لزيادة خصوبة الزوج !
تثبت الدراسات أنّ خصوبة الزوج قد تتأثر سلباً بعدد من الأمور اليومية كتلوث المناخ، والخمول والتدخين. بالإضافة الى ذلك، تؤثر…
أكمل القراءة » - 22 يونيو
ما هى وسائل تكبير الثدى ؟
هناك العديد من البدائل والإمكانيات لزرع الثدى للحصول على المنحنيات الأنثوية التى ترغب المريضة فى الحصول عليها، وذلك من خلال…
أكمل القراءة » - 22 يونيو
القهوة والقرفة لخفض الكوليستيرول
القرفة من النباتات شهية الرائحة و غريبة الشكل ، تستخدم في الأطعمة لاضافة نكهة ، و تدخل أيضا في صنع…
أكمل القراءة » - 22 يونيو
سبب الشعور بالرغبة فى النوم بعد الاكل !؟
من المعروف أننا نشعر بأننا محتاجين إلى النوم بعد تناول وجبات الطعام، إذ تصبح أجسامنا ثقيلة وكسولة وإذا نمنا يكون…
أكمل القراءة » - 22 يونيو
توقيت الطعام يوفر عليك عناء الرجيم
اظهرت دراسة حديثة أن من يتناول وجبته الأكبر خلال اليوم بعد الساعة الثالثة ظهراً يخسر الوزن الزائد بنسبة أقل من…
أكمل القراءة »