يمنى السيد
- الرجيم الصحى
تخلصى من الدهون فى الجسم فى اربع خطوات
تراكم الدهون حول منطقة البطن والارداف يسبب الكثير من الامراض المرتبطة بزيادة الوزن ،ولا يعتبر الرجيم وحدة طريقة فعالة لخسارة…
أكمل القراءة » - العناية بالجسم والبشرة
خلطات طبيعية للحصول على شفاة ممتلئة
من أهم ما يميز المرأة وجهها وشفاهها، فإذا كانت شفاهك متشققة وجافة فأنت بذلك تشوهين أناقتك، بينما الشفاه الرطبة الوردية…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
مشروب طبيعى لحرق الدهون حول البطن والارداف
تعتبر الدهون المتراكمة بالبطن من أبرز المشاكل المزعجة التي تواجه معظم السيدات خاصة بعد الولادة، نتيجة التغييرات الهرمونية التي تطرأ…
أكمل القراءة » - ركن العروس
4 اطعمة ممنوعة للعروس في يوم الزفاف
يوم زفاف العروس هو يوم احلام الفتيات وتشعر بالتوتر خلال الفترة التى تسبق ذلك اليوم ،بالاضافة الى بعض الاعراض الاخرى…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
أطعمة قليلة السعرات لإنقاص الوزن ومنع الجوع
تخسيس الجسم ومنع الشعور بالجوع لفترات طويلة ترغب بة العديد من السيدات ،واليك قائمة باهم الاطعمة التى تزيد من الشعور…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
أطعمة فعالة لحرق الدهون بسرعة
التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق لا يتطلب فقط القيام بالتمارين القاسية ولكن تناول بعض الاطعمة لة دور…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
7 طرق فعالة للتنحيف والحصول على خصر متناسق
هل تعانى من السمنة وزيادة الوزن .؟ هل تراكم الدهون فى منطقة البطن والخصر والارداف اصبح يسبب الكثير من الاحراج…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
10 نصائح لانقاص الوزن بطريقة صحية
زيادة الوزن والسمنة من اكثر التحديات التى تواجة الفتاة وترغب فى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة والدهون خاصة الدهون حول الخصر…
أكمل القراءة » - العناية بالجسم والبشرة
خلطة لتفتيح تحت الابطين وتبيضها
تعتبر منطقة تحت الإبطين من المناطق الحساسة والداكنة، ولتحصلي على تفتيح طبيعي لهذه المنطقة ننصحك بخلطة الليمون، ولمعرفة كيفية عمل…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
خدع بسيطة تساعد على خسارة الوزن بسرعة
لجميع يركز انتباه ومجهوده فى ساعات النهار للتحكم فى كمية الطعام وممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن ولكن هل تسائلتى أنه…
أكمل القراءة »