Lifestyle Editor
-
الرجيم الصحى
عصائر مفيدة لخسارة الوزن
عصير الجزر: عصير الجزر مفيد للغاية لجسم الإنسان، يحتوي هذا العصير خصوصاً على مستوى عال من الكالسيوم والبوتاسيوم و المغنيسيوم.…
أكمل القراءة » -
أخبارك
فوائد الشاى الاخضر الصحية
يحظى الشاي الأخضر في السنوات الأخيرة بشهرة واسعة، بعد أن أفادت مجموعة من الدراسات عن فوائده العلاجية. وينصح الخبراء بتناول…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
أفضل طرق لعلاج انتفاخ البطن ومنع غازات المعدة
تكثر حالات المغص والتلبك المعوي في رمضان، خصوصا بعد الافطار والاكثار من الاطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات والتي تسبب خمول الامعاء…
أكمل القراءة » -
العناية بالأسنان
وصفات طبيعية لأسنان أكثر بياضًا
الحصول على أسنان أكثر بياضًا أمر يحلم به كثير من الناس، ويجتهدون في هذا الأمر قدر استطاعتهم، فيقومون بغسل الأسنان…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
7 أكلات لسد الشهية وخسارة الوزن
التحكم في الكمية المتناولة من الطعام ليس بالأمر المستحيل، ولكن الأمر يستلزم معرفة التكنيك المناسب لتحقيق ذلك، وسيكون بالطعام أيضا!،…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
أهم الاطعمة الحارقة للدهون
اجعلي جسمكِ قادراً على حرق الدهون من خلال هذه النصائح القيمة الخاصة بالتغذية من الرائع أنه يمكنكِ فقدان الدهون دون…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
دراسة: عصير البرتقال يساعد فى الوقاية من العديد من السرطانات
كشفت دراسة علمية حديثة عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن عصير البرتقال، وأبرز فوائده على صحة الإنسان. وأشار الباحثون القائمون على…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
تناول الشيكولاته والسبانخ والثوم يحمى من ظهور الدوالى
الشكل الجميل والجسم المتناسق والبشرة الناعمة فى كل أنحاء الجسم، هدف كل شخص إلا أن مرض الدوالى قد يحرم المصاب…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
كيف يمكن علاج آثار حب الشباب ؟
تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشكلات التى تواجه الشباب والفتيات، وخاصة فى سن المراهقة وهناك أسباب كثيرة لظهور تلك…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
وصفات لترطيب البشرة الجافة
البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرات تأثرا بالعوامل الجوية، فتعرض أصحاب البشرة الجافة المباشر لأشعه الشمس ودرجة الحرارة العالية أو…
أكمل القراءة »