Lifestyle Editor

العناية بالأسنان

خلطات طبيعية لأسنان بيضاء وقوية

قوة الاسنان سر الابتسامة المشرقة ،واليكى سيدتى خطوات سهلة لتقوية الاسنان والحصول على اسنان بيضاء كالثلج بسهولة خطوات تقوية الاسنان…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة على عكس ما يعتقد البعض فإن هذه الرائحة لا تعود إلى مشاكل في الجهاز الهضمي بل إلى…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

الصبار لعلاج حب الشباب

بشرة المرأة هى عنوان جمالها، ونضارتها هى هدف كل امرأة، ولكن هناك مشاكل تواجه هذه النضارة من أهمها حبوب البشرة،…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

5 أطعمة تسبب هشاشة العظام

تتعرض غالبية النساء لهشاشة العظام خاصة بعد سن اليأس، ممّا قد يؤدّي إلى الكسور والألم المزمن في الظهر والرقبة. ولكن…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

أكثر 7 اسباب تسبب ألم الأذن

الشعور بألم الأذن يسبب كثير من الزعاج لدى الكثير وغالبا قد يصعب تحديد سبب الشعور بألم الاذن واليك اشهر 7…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

أفضل الاطعمة الغنية بفيتامين D

الشعور بالتعب خلال أشهر الشتاء يكون في الإغلب من نقص نسبة فيتامين D من الجسم وهو معروف بتواجده بأشعة الشمس…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

بالصور : طريقة استعمال خيط الأسنان لتنظيف الاسنان

غالباً ما يبدأ تسوس الأسنان وأمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان، وبالرغم من أهمية العملية التقليدية لتنظيف الأسنان…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

استمتعى بتناول البرجر دون زيادة وزنك

يعتبر تناول البرجر من الاكلات المفضلة لدى الكثير على الرغم من انة يحتوى على العديد من السعرات الحرارية التى تزيد…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

7 أطعمة لحرق دهون البطن والارداف

تعد زيادة الوزن والسمنة من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات بصفة خاصة وتسبب لهن العديد من الأمراض مثل ارتفاع نسبة…
أكمل القراءة »
مقالات صحية

نصائح للوقاية من سرطان الثدى

سرطان الثدى من اخطر الامراض التى تواجة النساء واثبتت الدراسات ان اسلوب وطبيعة الحياة تساهم بشكل كبير فى منع الاصابة…
أكمل القراءة »