Lifestyle Editor

اخبار صحية

المزج بين زيت السمسم ونخالة الأرز يقى من ضغط الدم المرتفع

توصل فريق من العلماء اليابانيين، إلى أن اللجوء إلى طرق الطهى الصحية والاستعانة بالعناصر والدهون الصحية غير المشبعة تعد من…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

أوميجا 3 يساعد في تحسين مهارات القراءة عند الأطفال

اقترحت دراسة بريطانية أن تناول جرعة يومية من المكمل الغذائي DHA أوميجا 3 يمكن أن يمثل طريقة بسيطة ومؤثرة لتحسين…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن بسرعة

تتعدد وتتنوع أنظمة الرجيم التي تهدف إنقاص الوزن الزائد في الجسم، ومن بين هذه الأنظمة “رجيم السعرات الحرارية”، حيث يستطيع…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

خلطات للعناية بالشعر المجعد وسهولة تسريحة

تجعد الشعر مشكلة تعانى منها بعض الفتيات ، وتجد صعوبة فى تسريح الشعر المجعد خاصة خلال فصل الصيف ومع الرطوبة…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

طريقة سريعة لإخفاء النمش على البشرة

ظهور النمش على البشرة من الامور التى تزعج الكثير من الفتيات حيث يسبب النمش سوء مظهر الوجة فما هو النمش…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

7 طرق تساعدك للسيطرة على السعرات الحرارية

تعاني الكثير من النساء من موضوع السيطرة على السعرات الحرارية المرتفعة واليوم نساعدك كل فتاة في السيطرة على السعرات الحرارية…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

الخبر الأسمر ضروري لغذاء الأطفال ويساعد على قوة تركيزهم

أكّدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمان أنّ الوجبات التي تحتوي على الخبز الأسمر تعتبر غنية بالكربوهيدرات التي ترفع…
أكمل القراءة »
آخر موضة

الذهب الصينى هل هو إكسسوارات أم ذهب ؟

الذهب الصينى أو إكسسوارات الذهب الصينى كما يطلق علية البعض أنتشر منذ عامين فى المنطقة العربية ولقى نجاحا باهرا وإزدادت…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

زبدة الفستق والحليب والبيض.. أطعمة سحرية لطفل خارق الذكاء

هناك علاقة وثيقة بين التغذية السليمة وزيادة معدل الذكاء لدى الطفل منذ الصغر، فهناك أصناف من الطعام تساعد على زيادة…
أكمل القراءة »
للرجال فقط

أكثر الخرافات الشائعة والمرتبطة بممارسة العادة السرية

ضعف فى الركب وعدم القدرة على الصعود وضعف فى القوى الجسمة والعقلية أو الاصابة بالعقم وضعف النظر وكثير من تلك…
أكمل القراءة »